能夠生育健康又聰明的雙胞胎，是眾多家庭的美好心愿。然而，在自然生育狀態(tài)下孕育雙胞胎的概率非常低，僅有1/89的幾率。所以，對于有想要生育雙胞胎的家庭/朋友，建議去美國做試管嬰兒，在先進IVF技術、高端胚胎實驗室、完善且健全的法律政策等眾多優(yōu)質(zhì)資源的支持和保障下，幫助您實現(xiàn)雙胞胎的夢想。

那么，通過赴美試管懷上雙胞胎后有沒有注意事項?

許多女性赴美試管成功懷上雙胞胎后，既感到欣喜，同時也擔心自身不恰當?shù)男袨闀μ喊l(fā)育造成不良的影響。而為了讓準媽媽如期迎來健康的雙胞胎寶寶，美國專家為大家重點講解懷上雙胎后的六大注意事項：

1、合理膳食、均衡營養(yǎng)

研究表明，雙胞胎比單胎對維生素B、鈣、鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物的需要更多，相較于單胎孕媽媽，雙胞胎準媽媽每天應額外攝取更多的熱量。因而，為了給胎兒提供足夠的營養(yǎng)，雙胞胎孕媽在孕期必須做到合理膳食、均衡營養(yǎng)，可多食用蛋白質(zhì)含量高的食材，如禽肉、魚肉、奶制品、豆制品、蛋制品;還可以通過使用西柚、谷類、菜花、生菜、橙子、葡萄、動物肝臟等攝取較多的葉酸，有效預防胎兒神經(jīng)管畸形;亦可適量食用山藥、芹菜等粗纖維食材，促進腸胃蠕動。

2、防止妊娠貧血的發(fā)生

孕婦一般都有生理性貧血，在雙胎妊娠時更為突出，這主要是鐵質(zhì)缺乏或蛋白質(zhì)不足所致。所以，建議懷雙胞胎的準媽媽要確保攝入的食物中含有足量的鐵，以有效預防貧血;同時，可適當吃新鮮的瘦肉、雞蛋、牛奶、魚、動物內(nèi)臟以及蔬菜水果等富含鐵元素的食物，必要時可在醫(yī)生的指導下服用鐵劑、鈣劑等。

3、遵循醫(yī)囑服用保胎藥

美國試管嬰兒專家表示，女性成功懷孕后，要服用保胎藥至懷孕十周，主要是孕酮(舌下)、雌激素藥物(口服)、陰道栓劑和貼肚皮藥物等，以維持妊娠。同時，也提倡準媽媽在懷孕的十個月內(nèi)都吃一些保健品，如維他命、葉酸、深海魚油(DHA)等，為胎兒提供充足的營養(yǎng)，保障其順利生長發(fā)育。但以上這些藥物一定要遵循醫(yī)囑，按時按量服用。

4、做到定期產(chǎn)檢

雙胎妊娠對母嬰健康構(gòu)成的危險都非常大，極易引發(fā)各種并發(fā)癥，對胎兒也會造成不利的影響。例如：雙胎妊娠發(fā)生糖尿病、高血壓的風險很高，先兆子癇的幾率達40%;羊水過多的發(fā)生率為10%，容易引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)及消化道等畸形;易出現(xiàn)胎兒營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩、胎位不正、單胎停止發(fā)育、雙胎輸血綜合征等。而為了確保母嬰安全健康，要求準媽媽要定期進行產(chǎn)檢且次數(shù)密集，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，可及時診療，避免陷入不可挽回的境地。

5、避免勞累、多加休息

雙胎妊娠孕媽的子宮比單胎明顯增大，且增速較快，特別是在24周以后，尤為迅速。這會增加了孕婦身體負擔，在孕晚期更為明顯。因此，準媽媽要避免過度勞累，多加休息，這對減輕壓迫癥狀、增加子宮的血流量、預防早產(chǎn)都有好處。

6、保持積極樂觀的心態(tài)

女性若長期處于緊張、抑郁的狀態(tài)，會擾亂體內(nèi)原有的激素平衡，造成內(nèi)分泌紊亂，使血管長期處于收縮狀態(tài)、子宮血流不順，從而導致流產(chǎn)的情況發(fā)生。因此，建議女性在孕期，要適當舒緩壓力，保持積極樂觀、平和的心態(tài)，才能更好地迎接好孕的到來。