選擇易消化的食物

移植后因為休息、不自主的運動量減少、心理壓力增大，可能會出現(xiàn)食欲下降，消化不良，所以選擇易消化食物可謂勢在必行。

避免腹瀉

很多患者并非是本地人，在移植后這一段時間內(nèi)住旅館，吃快餐，非常容易出現(xiàn)“水土不服”，第一反應(yīng)就是腹瀉，所以做試管期間應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。

避免便秘

孕酮(黃體酮)類藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，再加上因為運動量少，容易造成便秘。為了減輕便秘的癥狀，要多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食用辛辣的食物。

多吃高蛋白的飲食，少吃多餐

卵巢過度刺激的這部分患者會有納差、腹脹等不適反應(yīng)，這期間應(yīng)予高蛋白易消化飲食，少吃多餐，適量控制鹽分。每日蛋白質(zhì)供應(yīng)5-2g/kg，總量100-140g，其中以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主。可選雞鴨魚肉，蛋類，大豆及其制品。熱能及維生素供應(yīng)充足。

禁吃容易引起過敏的食物

有過敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過敏的人，應(yīng)注意遠離過敏原，避免吃易引起過敏的食物，既往沒有吃過的東西在這期間也不要亂吃。

整個IVF過程都為門診治療，通常無大的不適。由于針劑的作用，可能會產(chǎn)生乳房和下腹脹等輕微不適。取卵手術(shù)時會有輕微疼痛，而胚胎移植無痛苦，術(shù)后一小時左右就可以回家休息。手術(shù)后大部分患者沒有特殊感覺。

整個試管嬰兒治療過程可適當增加進食富含蛋白質(zhì)及維生素類食物，不需特別進補，胚胎移植后幾天內(nèi)，有的患者會出現(xiàn)腹脹，惡心，食欲很差，這時應(yīng)按少吃多餐原則，可適當吃些稍咸的食物，但不能過量。總之要保證每天的營養(yǎng)供給，不要減少食物的攝入量。不要服用其他藥物或涼茶，如確需使用其他藥物最好先咨詢醫(yī)生的意見。

由于患者靜多動少，進食較精細，再加上應(yīng)用***類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，建議少吃多餐的原則。

為了確保蛋白質(zhì)的供給量，可采取正餐外加餐的方法，如在兩餐之間加牛奶、豆?jié){、雞蛋、蛋糕等高蛋白質(zhì)食物

有過敏體質(zhì)或?qū)δ撤N物質(zhì)過敏的人，應(yīng)注意遠離過敏源，避免吃易引起過敏的食物，如海貨。

卵巢過度是由于卵巢對促排卵藥物過度反應(yīng)所致。這類患者較初有納差、腹脹等不適，應(yīng)給予高蛋白、易消化飲食，少量多餐，控制鹽的攝入。

藥物可使腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，再加上運動量少，容易造成便秘。為了減輕便秘癥狀，孕婦要多吃富含高纖維的蔬菜、水果。

患者多非本地人，在移植前后這一段時間住旅店，吃快餐，易“水土不服”，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。

多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，如雞、鴨、魚、肉、蛋、大豆及其制品。熱能、各種無機鹽和維生素都要供應(yīng)充足。

移植后由于休息、臥床，運動量減少，可出現(xiàn)食欲下降，消化不良，所以在飲食上要以易消化的食物為主。