冬天，因?yàn)樘鞖獗容^冷，有些寶寶喜歡把手放在外面，有些家長為了省事，干脆給寶寶穿上棉衣睡覺，其實(shí)這是一種很錯(cuò)誤的做法，這樣一來，寶寶反而睡得太拘謹(jǐn)，感覺不舒服，起床的時(shí)候可能感覺更冷。其實(shí)，給寶寶穿一套純棉睡衣就可以了，然后在外面再加一個(gè)睡袋。另外，睡袋里面最好放一塊比較厚的布，這樣可以防止寶寶弄濕睡袋。

　? ? 2、 爸爸媽媽半夜多觀察

　　冬天睡覺時(shí)寶寶穿多少，最好根據(jù)寶寶的體溫來決定。媽媽們晚上要多費(fèi)心，半夜多起來看看寶寶，隨時(shí)注意寶寶的體溫，然后適當(dāng)?shù)卦鰷p衣服?？梢愿杏X到寶寶的內(nèi)衣、手掌和腳掌是溫暖的，當(dāng)寶寶睡覺時(shí)，把寶寶的外衣脫掉，會(huì)更舒服。

　　寶寶在冬天比較常犯困，那可能是暖氣調(diào)節(jié)溫度太高造成的，家長要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，一般20度左右比較適合寶寶睡眠。

　? ? 4、開窗助眠

　　現(xiàn)在的家長都覺得冬天在有門窗的封閉房間里睡覺可以防止寶寶感冒，其實(shí)這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣。因?yàn)榉忾]的房間里空氣很渾濁，氧氣含量很低，但二氧化碳含量卻很高，這樣的環(huán)境對(duì)寶寶的身體發(fā)育極為不利。建議在寶寶睡覺的時(shí)候把臥室的窗戶打開，讓新鮮空氣不斷進(jìn)入房間，保持室溫的相對(duì)穩(wěn)定，促進(jìn)寶寶的健康睡眠。