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對(duì)于生男生女這個(gè)話題，每對(duì)夫妻都有自己的考慮，但對(duì)于喜歡女孩的家庭來說，如何備孕才能輕松懷上女孩?需要注意些什么呢?下面，我們就和我以及感興趣的夫婦一起來了解一下吧。

怎樣備孕易生女兒

　　備孕期間吃酸性水果、含鈣、鎂的食物、堿性食物等，容易生女孩。

文章來源www.sinmedi.com網(wǎng)站 本文由來自生育幫

　　1、酸性水果。為了提高生女兒的概率，女性在懷孕前三個(gè)月可以多吃酸性水果，促進(jìn)身體某些部位的酸性，有利于男X精子和卵細(xì)胞的融合。常見的酸性水果有蛋黃、奶酪、糖、烏魚子、烏魚臘肉、雞胸肉、花生、海帶、魷魚、泥鰍等。

　　2、鈣和鎂的食物：女性在懷孕前三個(gè)月吃含有鈣和鎂的食物也會(huì)增加她們生女兒的機(jī)會(huì)。所以如果你想生女孩，就多吃豆類、牛奶、海帶絲、蝦米、花生醬等高鈣食物，以及大豆、綠葉蔬菜、海帶等含鎂食物。

　　3、堿性食物：豆類包括綠豆、黃豆、紅豆、豆腐。蔬菜包括竹筍、綠豆。新鮮水果包括香蕉、冬瓜果、瓜果、枇杷果等。建議患者在孕前準(zhǔn)備期間注意飲食。

備孕生女兒的注意事項(xiàng)

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　　1、飲食調(diào)節(jié)

　　其實(shí)，生女孩和生男孩的方法差不多，只是需要按相反的方向做準(zhǔn)備。例如，生男孩時(shí)盡量向堿性方面靠攏，如果你想生女孩，就向酸性方面靠攏。

　　因此，如果你想生女孩，女性可以多吃酸性食物，如泥鰍、牛肉、豬肉、雞肉、雞蛋和海鮮，使身體呈酸性。男性可以多吃堿性食物，如牛奶、面制品、茶葉、海帶、紫菜、碘、維生素D等。這樣，生女孩的可能性就會(huì)增加。

　　2、注意你的性交時(shí)間

　　在排卵期前兩天一起，受孕的女孩數(shù)量最多。因?yàn)榇藭r(shí)宮頸管尚未分泌堿性粘液，陰道呈酸性，X精子比Y精子更持久，更容易與卵子結(jié)合，生下女孩。

　　3、使陰道呈酸性

　　X精子和Y精子在不同的pH值環(huán)境中游動(dòng)的速度不同，而X精子在酸性環(huán)境中更活躍。因此，想生女孩的夫妻可以利用上述特點(diǎn)，在性交前用少量干凈的溫水稀釋醋酸清洗女性陰道，使陰道呈現(xiàn)酸性，從而提高生女孩的概率。

　　4、避免性高潮

　　這里提到的高潮是針對(duì)女性的。如果想生女孩的夫妻，那么女性在性生活中應(yīng)盡量避免高潮，因?yàn)楦叱睍?huì)增強(qiáng)陰道的堿性，不利于X精子的活動(dòng)。另外，想要生女孩的夫妻應(yīng)該在排卵期前2到3天進(jìn)行性生活，然后停止性生活。

科學(xué)健康備孕方法

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