胚胎移植過程分為取卵和胚胎移植，當(dāng)然，在這個過程中哪些食物不能吃，哪些食物可以吃，并沒有確切的答案，但可以盡量吃一些有利于健康和移植的食物。

　　不能吃的食物：杏仁、山楂、馬齒莧、黑木耳、長期儲存的土豆、韭菜、蓮藕、芥末、苦瓜、冬瓜、螃蟹、甲魚、大麥。

　　不能吃的水果：梨、甜瓜、柑橘、橙子、甘蔗、番茄、火龍果、柚子、硬柿子、菠蘿、梨、獼猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、荔枝、桂圓。

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　　不能碰的飲料：酒、咖啡、茶。

　　要遠離的熱性調(diào)料：小茴香、胡椒、花椒、五香粉等。

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　　保胎蔬菜：菠菜;防早產(chǎn)食物：魚;防腰酸食物：蓮子;為防止早產(chǎn)和流產(chǎn)，孕婦要有科學(xué)合理的飲食安排，如避免吃茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛辣刺激的香料。應(yīng)該多吃最好的保胎蔬菜：菠菜。在懷孕初期的2個月，你應(yīng)該多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜中也含有較多的草酸，草酸會干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜在沸水中焯一下，大部分草酸就被破壞了。

　　最好的抗早產(chǎn)食物;魚。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果在懷孕期間每周吃一次魚，早產(chǎn)的可能性只有1.9%，而從不吃魚的孕婦早產(chǎn)的可能性是7.1%。少吃山楂。山楂能加速子宮收縮，容易導(dǎo)致早產(chǎn)，最好 "敬而遠之"。孕婦不宜服用過多的維生素A，會導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，豬肝中含有非常豐富的維生素A，避免過量食用。忌吃黑木耳。它有活血化瘀的作用，不利于胚胎的穩(wěn)定和生長。

　　忌吃杏和杏仁。杏子味酸，性熱，對胎兒有滑利作用，是孕婦的大忌。忌吃滑利之品：薏苡仁、馬齒莧。薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，可誘發(fā)子宮收縮，從而誘發(fā)早產(chǎn)的可能。馬齒莧性寒滑，對子宮有明顯的興奮作用，容易引起早產(chǎn)。蓮子對預(yù)防孕婦早產(chǎn)、流產(chǎn)、腰痛的效果最好。