1.經(jīng)期同房
　　經(jīng)期中，女性盆腔內(nèi)的氣壓比外界要低，再加上宮頸口松弛，就像打開了一個與外界接觸的大門，很容易將細菌、血液吸入盆腔，引起感染;另外，在興奮的時候，女性的子宮會產(chǎn)生收縮，很容易把經(jīng)血和剝脫的子宮內(nèi)膜碎片吸入輸卵管、卵巢等地方，這些沒有排出的經(jīng)血，就是導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的元兇。而不孕的婦女當(dāng)中，20%~40%有子宮內(nèi)膜異位癥。

　　2.經(jīng)常吃緊急避孕藥
　　緊急避孕藥是一個激素類的藥物，它的激素含量是非常大的，一次的緊急避孕藥相當(dāng)于八天的短效口服避孕藥的量，緊急避孕藥容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，繼而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，有時會導(dǎo)致閉經(jīng)還有月經(jīng)周期的縮短，有時還會導(dǎo)致卵巢不排卵，卵巢不排卵就會導(dǎo)致不孕。在服用緊急避孕藥的時候，每一年最多就能服用三次緊急避孕藥，每一個月最多只能服用一次，如果超過量，引起不孕的幾率就會很高。
　　3.飲食不當(dāng)
　　營養(yǎng)不良會影響女性的排卵規(guī)律，也會影響男子的精子質(zhì)量，長期不均衡的飲食會使夫妻受孕力降低。研究發(fā)現(xiàn)，脂肪太少會干擾女性月經(jīng)規(guī)律。因此女性如果為了愛美而過度減體重，可能影響受孕能力。另一方面，高脂肪食物使體重上升，也會造成女性經(jīng)期紊亂，排卵不良。此外，攝取咖啡因也會降低受孕機率。
　　備孕期短時間內(nèi)沒有懷孕其實都是正?，F(xiàn)象，如果心存疑慮不妨從以上幾個方面找找原因，如果超過一年備孕期仍然沒有懷上，那最好到醫(yī)院查明原因進行備孕。