宮頸粘液是從宮頸流出的液體或凝膠狀分泌物。在女性整個月經(jīng)周期中，宮頸粘液厚度和量都會發(fā)生變化。宮頸粘液可以幫助預測排卵，在知道自己的排卵期后，提高精子和卵子相遇的機會，高效備孕！

宮頸粘液的幾種類型：

1）干燥的宮頸粘液  如果你在月經(jīng)前或月經(jīng)后沒有陰道分泌物，不要擔心，這是很正常的。干燥宮頸粘液表示這段時間你的生育能力弱。

2）粘稠的宮頸粘液  粘稠的宮頸粘液是膏狀，不那么厚實，它并不干燥，但也不是光滑細膩的。如果你的手指上有粘稠的宮頸粘液，并試圖用食指和拇指拉伸一些，它將很快破裂。這種粘液表示你現(xiàn)在的懷孕幾率較低。

3）奶油狀宮頸粘液  奶油狀宮頸粘液比粘稠的宮頸粘液略微伸展一些。它看起來很像乳液。這是可孕的宮頸粘液。有些女性可能只在排卵前觀察到奶油狀的宮頸粘液，可能發(fā)生在可孕期之前。排卵期很可能很快到來。

4）水樣宮頸粘液  這種宮頸粘液比奶油狀宮頸粘液延伸得更遠，而且看起來更清晰。你也可能注意到它比奶油狀粘液更常見。水樣分泌物是正常、健康陰道的典型特征。

5）蛋清狀的宮頸粘液  蛋清狀宮頸粘液可以在你的手指間伸展幾厘米。它是透明的，有彈性的，像粘液。當你看到這種宮頸粘液時，如果你想受孕，你現(xiàn)在就可以進行性生活，因為現(xiàn)在的懷孕幾率最高。