如果夫妻想要懷孕，那么首先需要確認自己是否存在影響懷孕的問題，最好是去醫(yī)院進行一個比較全面的系統(tǒng)性檢查，確認夫妻雙方的身體情況是否適合懷孕。如果女性存在有卵巢早衰、多囊卵巢、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮畸形、輸卵管堵塞、輸卵管積水以及遺傳物質(zhì)異常等情況，那么能夠自然懷孕的幾率就是非常低的;如果男性存在有無精癥、少精癥、弱精癥、睪丸異常以及遺傳物質(zhì)異常等情況，那么夫妻能夠成功懷孕的可能性也是比較低的。

　　很多女性因為懷不上而著急，就去找各種懷孕秘方，隨便吃點藥，這樣會讓懷孕變得更加困難，即使能懷孕，也有可能影響胎兒的健康。女人一定要記住一件事，懷孕期間和備孕期間，都不能亂吃藥，亂吃藥懷上的胎兒可能會出現(xiàn)畸形。如果身體沒有問題，就要按照醫(yī)生的建議做好懷孕的準備，然后你需要做的一件事就是放松心情，調(diào)整心態(tài)。當一個人處于焦慮和急躁的狀態(tài)時，是不利于懷孕的，懷孕的成功率會大大降低，所以正常狀態(tài)下受孕就足夠了?？茖W(xué)實驗證明，當人心情愉悅，處于輕松的環(huán)境中時，受孕的成功率相對較高。

　　女性最有可能懷孕的時間段之一是排卵期前后，女性可能每個月都只會排出幾個卵子，這段時間同房受孕的成功率大大增加。與男性精子不同的是，女性的卵子是非常珍貴的。女性一生排出的卵子可以數(shù)字計算，排卵時與男性同房，精子使卵子成功受精的概率要高很多。女性要學(xué)會計算排卵日期，大約在下次月經(jīng)前14天左右。這個時候是女性的排卵期。這里給大家舉個例子，如果女性的月經(jīng)時間在每個月的20號左右，再往后14天就是6號了，那么6號就是這個女性的排卵期。在這個時間段內(nèi)，她會多次同房，所以懷孕的概率會高很多。

　　綜上所述，通過以上這三點備孕，夫妻成功懷上的幾率也就會更高一些，除此之外，無論是男方還是女奮斗一定要調(diào)理好身體，女性可以提前三個月就開始服用葉酸，這樣對于胎兒的身體健康也會更有利。