造成卵巢早衰的原因有哪些？怎樣預防卵巢功能減退？
2022-10-18 14:11:11
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卵巢早衰（POF）是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象。特點是原發(fā)或繼發(fā)閉經(jīng)伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀
1.遺傳因素：約10%的卵巢早衰患者有家族史，幾個姐妹或?qū)O子可以同時受影響，既是原發(fā)性閉經(jīng)又是繼發(fā)性閉經(jīng)。
2. 心理因素。生活節(jié)奏加快造成的心理壓力會使女性出現(xiàn)提前絕經(jīng)的癥狀。
3. 免疫學因素。自身免疫系統(tǒng)的功能異常是導致卵巢早衰的常見原因。自身免疫功能亢進產(chǎn)生的抗體可以識別卵巢，并根據(jù)抗原-抗體反應損害卵巢。
4. 卵巢疾病。在40歲之前切除部分或一個卵巢，并導致部分卵巢組織功能低下，可引起卵巢早衰。
5. 不良生活習慣：從不運動的女性，絕經(jīng)年齡相對較早；二手煙的危害越大，時間越長，閉經(jīng)越快；過度節(jié)食也容易導致卵巢早衰。
5. 不良生活習慣：從不運動的女性，絕經(jīng)年齡相對較早；二手煙的危害越大，時間越長，閉經(jīng)越快；過度節(jié)食也容易導致卵巢早衰。
對高危人群進行預防。對有家族史的患者應進行初步預測，加強生育能力檢查；對卵巢早衰患者及其基因攜帶者應給予積極的輔助生殖技術；對已停經(jīng)的患者應進行健康教育，促進患者就醫(yī)，預防其遠期病變。
1、保證充足的睡眠：良好而充足的睡眠可以讓身體更快地修復疲勞，也對卵巢起到一定的維護作用。
2、注意營養(yǎng)平衡。如果女性朋友能夠注意日常飲食攝入的平衡，那么對于預防卵巢功能低下也是非常有幫助的。
3、防止久坐。女性在日常工作和生活中應盡量少坐。久坐容易影響盆腔生殖器官、卵巢和子宮的血液循環(huán)，從而使卵巢的營養(yǎng)供應出現(xiàn)問題，從而導致卵巢功能減退。
4、盡量避免非計劃性流產(chǎn)。導致女性卵巢功能低下的原因有很多，幾次人工流產(chǎn)就是其中之一。
5、學會調(diào)節(jié)不良心態(tài)：不良的心態(tài)會使身體非常壓抑和不舒服，這可能對卵巢的作用產(chǎn)生不利影響。
4、盡量避免非計劃性流產(chǎn)。導致女性卵巢功能低下的原因有很多，幾次人工流產(chǎn)就是其中之一。
5、學會調(diào)節(jié)不良心態(tài)：不良的心態(tài)會使身體非常壓抑和不舒服，這可能對卵巢的作用產(chǎn)生不利影響。
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