雖然大家都知道男性的前列腺很重要，但是很多男性卻不注重前列腺的保養(yǎng)，在平時(shí)有吸煙喝酒的壞習(xí)慣，而且喜歡經(jīng)常騎自行車或者是有過度頻繁的性生活，這些不良行為都是導(dǎo)致前列腺炎的原因，慢性前列腺炎往往是急性前列腺炎忽視了治療而發(fā)展成的。

男性前列腺炎是怎么形成的？

1、長期騎自行車

現(xiàn)在有很多的男性朋友都喜歡騎自行車來鍛煉身體，騎自行車雖然是一種很好的運(yùn)動方式，但是男性朋友長期騎自行車的話會導(dǎo)致下身血液循環(huán)不暢，會引起前列腺長期處于充血，會導(dǎo)致陰部受到損傷，久而久之就會導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。所以男性朋友喜歡騎自行車的情況下，一定要控制時(shí)間，不能夠長時(shí)間騎自行車。

2、性生活不當(dāng)

年輕的男性朋友性欲是比較旺盛的，在性欲太過強(qiáng)烈的情況下，容易發(fā)生過度頻繁的性生活的現(xiàn)象，而且還會有經(jīng)常手淫的現(xiàn)象，過度頻繁的性生活和手淫現(xiàn)象都會導(dǎo)致生殖器官受到嚴(yán)重的損傷，會導(dǎo)致前列腺經(jīng)常處于充血的狀態(tài)，甚至?xí)?dǎo)致生殖器官經(jīng)常處于紅腫的癥狀，那么也是導(dǎo)致慢性前列腺炎的原因。所以男性朋友在平時(shí)應(yīng)該保持有規(guī)律的性生活，不要長期禁欲，也不能夠縱欲。

3、不注意個人衛(wèi)生

很多男性朋友在平時(shí)的生活態(tài)度是比較懶散的，不注意個人衛(wèi)生問題，不喜歡洗澡或者是換內(nèi)褲，這種情況下很容易導(dǎo)致病菌感染到生殖器官，久而久之就會引起炎癥的發(fā)生，也是導(dǎo)致慢性前列腺炎的主要原因。

4、包皮過長

在包皮過長的情況下是容易滋生病菌的，因?yàn)榘み^長會藏有大量的污垢，污垢容易滋生病菌，病菌滋生感染就會誘發(fā)生殖器官炎癥，也是導(dǎo)致慢性前列腺炎的原因。所以在包皮過長的情況下，一定要及時(shí)采取包皮手術(shù)進(jìn)行治療，就可以避免慢性前列腺炎等炎癥的發(fā)生。

5、身體素質(zhì)比較差

如果男性朋友本身身體素質(zhì)比較差的情況下，更容易患慢性前列腺炎。在平時(shí)不注重飲食調(diào)理，經(jīng)常暴飲暴食或者是節(jié)食以及挑食等情況下就會引起營養(yǎng)不良，身體素質(zhì)越來越差，免疫功能越來越低下，這種情況下更容易患病，更容易受到病菌的侵襲，而引發(fā)慢性前列腺炎。

男性朋友應(yīng)該重視前列腺炎的保養(yǎng)，在平時(shí)應(yīng)該多喝水，多吃蔬菜和水果，這樣能夠多排尿就可以對生殖器官進(jìn)行沖刷和清理，可以降低病菌感染的幾率，那么就可以減少慢性前列腺炎的發(fā)生。