接下來給大家介紹一下，試管嬰兒移植前不僅要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，還要保證充足的睡眠，防止加班和熬夜，甚至有些特殊情況。此外，在試管嬰兒移植前還應(yīng)停止適量的運(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)本身的體質(zhì)，為移植打好根底，但切記假如運(yùn)動(dòng)不能太激進(jìn)、太多，以免形成身體損傷，從而降低受孕的幾率。

　　1.高蛋白食物

　　懷孕期間，要多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，這樣可以提高受孕幾率。

　　2. 葉酸食物

　　女性在做試管嬰兒移植前可以多吃一些富含葉酸的食物，如生菜、龍蝦、蘆筍、萵筍、柚子、葡萄、紅營菜等食物，這類食物有助于提高試管嬰兒受孕的幾率，同時(shí)這類食物在試管嬰兒移植成功后可以有效避免胎兒神經(jīng)管缺陷，有利于促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

　　3、豆類食品

　　在試管嬰兒移植過程中，豆類食品是最重要的營養(yǎng)物質(zhì)，它的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的。豆類食品 的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，它的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的。

　　4、富含鋅的食品

　　孕婦在懷孕期間，由于鋅不易被人體所儲存，所以必須每天補(bǔ)充鋅。此外，這類食物還可以促進(jìn)卵子的發(fā)育，從而提高受孕的幾率。因此，在做試管移植前，可以吃一些富含鋅的食物，如牡蠣、麥芽、牛肉、動(dòng)物肝臟等。

　　5、補(bǔ)血的食物

　　試管嬰兒移植前禁止吃的食物

　　1、生冷食品

　　 在試管嬰兒移植過程中，有的患者會(huì)出現(xiàn) 吃不飽 的情況，有的患者會(huì)出現(xiàn) 吃不了 的情況，有的患者會(huì)出現(xiàn) 吃不了 的情況。

　　2、辛辣刺激的食物

　　無論試管與否，女性都應(yīng)禁止食用辛辣刺激、油膩的食物，如酒、雞、味精、火鍋、干鍋等刺激性食物，這類食物既不利于身體消化，也不利于精子和卵子的發(fā)育，試管患者，應(yīng)防止食用這類食物，以免降低受孕幾率。

　　3、破壞子宮內(nèi)膜的食物

　　子宮是孕育胎兒的重要場所，對于試管嬰兒患者來說，應(yīng)該保證子宮內(nèi)膜的狀況，有利于胚胎著床，防止食用破壞子宮內(nèi)膜的食物，如蘋果、檸檬、西紅柿等容易形成子宮內(nèi)膜過薄等狀況。