做好去泰國(guó)做試管嬰兒前的備孕工作是保障泰國(guó)IVF成功率的關(guān)鍵，不僅可以在比較短的時(shí)間內(nèi)完成試管周期，還可以保障母嬰的安全。接下來(lái)，由泰國(guó)試管專家針對(duì)夫妻雙方去泰國(guó)做試管嬰兒的準(zhǔn)備工作進(jìn)行科普。

1、做好身體檢查

檢查的項(xiàng)目：女性包括：①激素六項(xiàng)(抽血檢查，不用空腹，月經(jīng)第2-3天檢查);②AMH(抗繆勒氏管激素，不用空腹，沒(méi)有月經(jīng)要求，任意時(shí)間可檢查);③陰超(月經(jīng)第2-3 天或者月經(jīng)干凈后檢查);男性檢查的項(xiàng)目為：精液的常規(guī)檢查(禁欲2-5天)。如有特殊疾病還需要提交相關(guān)的檢查報(bào)告。

2、在日常生活中合理備孕

卵子和精子的質(zhì)量是生育下一代的關(guān)鍵，所以在去泰國(guó)做試管前，泰國(guó)試管專家提倡科學(xué)備孕，可為試管助力加分。例如夫妻雙方先調(diào)養(yǎng)好身體和心理狀態(tài)，改善卵巢功能，提高卵子的質(zhì)量，以及提升精子活力，為科學(xué)的泰國(guó)試管周期奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1)服用保健品：女性朋友可每天服用400-600mg輔酶Q10來(lái)延緩卵巢的衰老、提高卵子質(zhì)量;男性則可以服用男寶膠囊提高精子活力，減少精子碎片率。

2)在飲食上：禁煙禁酒、少吃生冷、辛辣刺激性的食物，做到健康飲食、平衡營(yíng)養(yǎng)，遵循少食多餐的原則，以清淡飲食為主，可多食用一些抗氧化的水果和高蛋白、高纖維、易消化的食物，如草莓、藍(lán)莓、雞蛋、牛奶、西蘭花等，以及補(bǔ)充多種維生素、葉酸;減少或者不喝含咖啡因的飲料。

3)在生活作息上：適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，比如慢跑、游泳或是瑜伽等都可以。這不僅可以幫助提高身體素質(zhì)，還可使血液中含氧量增加，促進(jìn)血氧循環(huán)，改善內(nèi)分泌，緩解緊張情緒，從而為提升卵子和精子質(zhì)量。同時(shí)，專家提倡規(guī)律作息，保持充足的睡眠，且調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)緩解壓力、保持愉快的心情，以良好的身心狀態(tài)去泰國(guó)做進(jìn)入試管診療周期。

3、與泰國(guó)試管專家視頻會(huì)診、安排行程

這一步也是保障泰國(guó)試管周期順利的關(guān)鍵所在。泰國(guó)試管專家根據(jù)客人的檢查報(bào)告定IVF方案，并評(píng)估成功率和給予備孕指導(dǎo)。

與泰國(guó)試管專家遠(yuǎn)程視頻會(huì)診的時(shí)候，有翻譯全程協(xié)助，保障溝通的順暢，海外團(tuán)隊(duì)也會(huì)協(xié)助您在泰的吃住行等所有涉及到的事宜，您要做的就是根據(jù)專家制定的行程去泰國(guó)開(kāi)展試管周期即可。