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　　現(xiàn)在很多女性都有不孕不育的問題，更被這些問題所困擾著，而這些女性要想懷孕，都會選擇試管嬰兒。不過，做試管嬰兒必須有優(yōu)質卵子與優(yōu)質精子，這是關鍵所在。所以，在試管嬰兒之前，進行三個月的身體調理也是關鍵所在，而飲食自然而然也是最重要的。

　　在準備或進行試管嬰兒的治療期間，健康合理的飲食會對試管嬰兒起到良好的促排作用，也是試管嬰兒結果的保證。正常情況，越早養(yǎng)成健康的飲食習慣越好。

　　要想確保試管嬰兒成功率，那么就要在進入周期之前的兩三個月開始調節(jié)飲食，只有這樣才會是一個好的開端。那么試管嬰兒備孕怎么調節(jié)飲食呢？怎樣吃才對成功率有幫助？

　　1、選擇健康的脂肪類食物

　　此類型食物是我們人體每日必須要補充的，這樣才可以滿足人體能量。不過，在試管嬰兒備孕期間的女性，對于這個類型的食物要求會比較高，所以在選擇脂肪類食物上，要以魚肉、牛奶、雞蛋為主。而且這種脂肪類的食物，既可以滿足身體其它需求，還有助孕功效。

　　2、選擇綠色蔬菜

　　在生活中，人們的一日三餐都少不了綠色蔬菜，這是必須要食用的。這樣不僅可以滿足人體所需的維生素，還可以預防便秘的問題。所以，試管嬰兒備孕的女性多食用綠色蔬菜是不錯的選擇。

　　3、選擇維生素A類的食物

　　維生素A不止對于眼部發(fā)育有好處，而且還有利于卵泡的形成，可以很好的改善子宮內的環(huán)境。而維生素A的食物，主要來源于深黃色的蔬果。

　　在進入周期前，如果患者以前的飲食習慣一直不規(guī)律，那么本著對自身生育能力和未來寶寶健康負責的想法，在這個非常時期里尋求專業(yè)幫助絕對是一個正確的選擇。

　　很多人都想極盡所能地增加試管嬰兒成功的機會。如果想增加機會，那么就要拒絕垃圾食品，享受健康食物。這是準備試管嬰兒的第一步，也是迎來健康寶寶的第一步。