孕期能用面霜嗎？如何正確使用面霜
生育幫版權(quán)文章
很多孕婦在懷孕后會注意很多事情，在化妝的時候都很小心，甚至連滋潤的面霜都不用，護(hù)膚品的成分會對寶寶的健康造成傷害，后來干脆就不用了。但是懷孕期間因?yàn)楹⒆釉诙亲永镌跁沾罅康臓I養(yǎng)，所以懷孕期間的皮膚如果缺乏營養(yǎng)也會加速衰老。下面我們就來分析一下孕期是否可以涂抹面霜，應(yīng)該選擇什么樣的面霜，讓更多人了解面霜的重要性。
一．孕婦可以使用面霜嗎？
70%的孕婦皮膚上會出現(xiàn)妊娠紋，這是因?yàn)閼言衅陂g荷爾蒙的變化促使體內(nèi)的黑色素增加。膚色越深，孕婦越重，懷孕次數(shù)越多，妊娠紋就越明顯。妊娠紋通常出現(xiàn)在上唇、鼻子、顴骨和前額，但也可能出現(xiàn)在臉頰或下巴周圍，由于其形狀像蝴蝶，所以通常被稱為 蝴蝶斑。細(xì)心的孕婦還會發(fā)現(xiàn)肚子上有一條 黑線，從肚臍一直延伸到恥骨，這也是由于黑色素沉積造成的；此外，在腋下和大腿內(nèi)側(cè)經(jīng)常摩擦的地方，膚色會加深。雖然色素沉著是由個人在懷孕期間的體質(zhì)造成的，但外部影響也不容忽視。紫外線是妊娠紋的最大殺手，紫外線無處不在，即使你躲在房間里，它還是會透過你的皮膚照射出來。即使你呆在家里不出門，也要采取一些安全措施，如減少皮膚暴露在陽光下的機(jī)會，穿長袖衣服盡量遮蓋皮膚，戴有帽檐的太陽帽和太陽鏡等。這些都是非常有效的方法。如果實(shí)在需要外出，一定要事先涂抹孕婦防曬霜，給皮膚上一個鎖，減少形成色素沉著的機(jī)會。懷孕期間一定要堅(jiān)持護(hù)膚，因?yàn)閼言衅陂g身體荷爾蒙的變化，皮膚容易出現(xiàn)很多問題，所以孕婦更要注意保養(yǎng)。但是，基于孕婦特殊的生理狀況，在美容護(hù)膚時有很多地方需要特別注意，要掌握必要的美容常識，讓孕婦保持孕前的美麗。在懷孕的特殊時期，由于體內(nèi)激素分泌的變化和護(hù)理不當(dāng)，女性的皮膚會變得缺乏營養(yǎng)，抵抗力嚴(yán)重下降，膚質(zhì)變差。皮膚護(hù)理的醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，懷孕期間皮膚的組織結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)會發(fā)生很大的變化，對皮膚的損害是不可逆的，如果錯過了最佳的護(hù)理時機(jī)，以后往往很難補(bǔ)救。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，孕產(chǎn)期給女性皮膚帶來的損傷相當(dāng)于10-13年的自然衰老過程，產(chǎn)后皮膚的自然衰老速度比孕前快33%-48%。因此，母親在懷孕和分娩期間的皮膚護(hù)理是延緩皮膚衰老的最重要階段。
留得青山在，不怕沒柴燒。當(dāng)你身處困境，無法自拔時，就該放手了。只要人還活著，一切皆有可能。
二、孕婦需要防曬嗎？我可以使用防曬霜嗎？ 孕婦需要特別注意防曬，因?yàn)樵趹言衅陂g，皮膚黑色素已經(jīng)比較活躍，孕媽媽的皮膚對光線特別敏感，所以無論是在家里還是在外面，都要注意防曬。 妊娠紋又稱蝴蝶斑，是由于妊娠和雌性激素分泌增加，引起色素沉著，或腦垂體前葉分泌的黑色素細(xì)胞刺激素增多，通常出現(xiàn)在鼻子和臉頰，屬于正常的生理反應(yīng)。不建議在懷孕期間使用祛斑產(chǎn)品。懷孕期間要注意避免長時間的陽光照射，不要吃辛辣刺激的食物和動物脂肪，保持輕松愉快的心態(tài)，充足的睡眠和規(guī)律的生活，這樣可以減少妊娠紋的產(chǎn)生。一般來說，蝴蝶斑在產(chǎn)后半年左右就會消退，如果長時間不消退，這時就用祛斑產(chǎn)品。 日霜和晚霜都應(yīng)在徹底清潔皮膚后使用。 日霜應(yīng)首先涂在額頭、臉頰、鼻尖和下巴上。然后用中指和無名指在嘴唇周圍輕輕打圈涂抹；在臉上，以對角線向外和向上的方式涂抹；在額頭上，用手掌提起涂抹。 晚霜可以用同樣的方法涂抹，但要采用更多的按摩技巧，以便更深入地滲入皮膚。你也可以用 壓力 來涂抹，以避免出現(xiàn)小細(xì)紋。 注意，眼睛周圍的皮膚非常脆弱，因此您需要為此單獨(dú)準(zhǔn)備一款眼霜。這兩種產(chǎn)品在性質(zhì)上沒有區(qū)別，但根據(jù)皮膚日夜的需要，有不同的成分。 并不總是需要在白天使用日霜，晚上使用晚霜，但這取決于皮膚的需要。如果需要，只要防曬工作做得好，可以在白天使用保濕晚霜。 1. 保濕補(bǔ)水 孕婦每天都需要補(bǔ)充足夠的水分，以應(yīng)對皮膚干燥。早晨洗漱后和晚上睡覺前，注意涂抹保濕水、保濕乳液或保濕霜，保證皮膚水分充足。如果在不通風(fēng)的房間里，長時間開著暖氣或冷氣，建議在房間里放一個加濕器或一盆水，增加空氣的濕度。 2.多吃水果和蔬菜 VC和B6是促進(jìn)皮膚再生的兩種重要元素，而這些元素大多來自水果和蔬菜。因此，孕婦應(yīng)該多吃水果和蔬菜，以獲得營養(yǎng)和皮膚的雙重好處。但是，不建議在懷孕期間補(bǔ)充藥物VC和B6。懷孕期間服用藥物應(yīng)在醫(yī)生的建議下進(jìn)行，即使是維生素，對孕婦也是越多越好。 3.選擇洗面奶時要注意敏感皮膚，避免使用磨砂膏和含酒精的香精產(chǎn)品，選購乳液和面霜時要避免使用油性產(chǎn)品，因?yàn)檫@些護(hù)膚品會對孕婦的皮膚產(chǎn)生刺激。 4.孕期要選擇刺激性小的沐浴露，因?yàn)榇藭r的皮膚不宜過度刺激，洗澡時要注意輕揉慢搓。也可以不用沐浴露，水浴是安全可靠的，不會引起皮膚的不良反應(yīng)。 5. 穿著要舒適 為了讓皮膚呼吸到新鮮空氣，孕婦應(yīng)盡量選擇寬松、舒適、透氣的衣服。首要的應(yīng)該是棉質(zhì)的，而化纖面料的透氣性較差，不建議購買。 6.秋冬季節(jié)要防止紫外線對皮膚的傷害。懷孕期間，皮膚底層的黑色素特別活躍，所以應(yīng)盡量避免長時間暴露在紫外線下。建議你不要在臉上涂抹含有酒精或香料的護(hù)膚品，因?yàn)檫@不僅會刺激你的皮膚，還會增加你對紫外線的暴露；在產(chǎn)后的幾個月里，你應(yīng)該繼續(xù)保護(hù)自己免受紫外線的傷害，因?yàn)樵诋a(chǎn)后三個月里，你的皮膚會對陽光產(chǎn)生過敏反應(yīng)。 7.懷孕期間盡量不要化妝 醫(yī)生和美容師都不建議孕婦化妝，因?yàn)樵S多化妝產(chǎn)品含有鉛和汞，長期使用會對嬰兒產(chǎn)生負(fù)面影響。準(zhǔn)媽媽可以偶爾使用刺激性較小的化妝品，必須徹底清除，以保持皮膚徹底清潔。 一般來說，藥用護(hù)膚品的配方是公開的，所有的有效成分及其安全性已被醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)和臨床皮膚試驗(yàn)證明不含公認(rèn)的過敏原、色素、香料、防腐劑和其他有害物質(zhì)，因此在一定程度上，藥用化妝品可以供孕婦使用。(但有些孕媽媽會很擔(dān)心，如果這樣就不建議使用，因?yàn)樾睦硪蛩兀苋菀讓?dǎo)致皮膚對產(chǎn)品不適應(yīng)哦）。(主要是心態(tài)問題。)
