針對早產(chǎn)一直以來都沒什么防止方式，有新聞報道稱，孕婦服用魚油能降低早產(chǎn)風險，魚油中的長鏈omega-3油酸可以合理降低早產(chǎn)風險，但懷孕期間吃魚油必須特別注意一定事兒，那麼，孕婦服用魚油能降低早產(chǎn)風險是真是假？

孕婦服用魚油可降低早產(chǎn)風險據(jù)美國《每日郵報》報導，大家一直以來都提示孕婦少吃含油量魚種，有一些魚不能吃，擔憂有環(huán)境污染，發(fā)生汞曝露問題。

殊不知權(quán)威專家表明，孕婦從孕期12周逐漸，每天攝取omega-3油酸可以合理降低早產(chǎn)風險，服用的藥物需含500到1000mgomega-3油酸。

導致全球5歲以內(nèi)少年兒童身亡的關(guān)鍵因素便是早產(chǎn)，而如今并沒什么防止早產(chǎn)的方式。而活下來之后的早產(chǎn)兒則遭遇等眼睛視力缺點、生長遲緩和學習障礙等長期性問題。

澳洲阿德萊德大學、南澳大利亞身心健康與醫(yī)藥學研究室(SAHMRI)及婦幼保健院的分析工作人員分析了包括20000名女士研究對象的研究結(jié)果。她們關(guān)鍵EPA和DHA這二種油酸存有于三文魚及其魚油等魚種油中。

研究表明，長鏈omega-3油酸可以合理降低早產(chǎn)風險。三文魚和鯖魚等含油量魚種中有這類油酸，它可以將37周前生產(chǎn)制造的風險降低11%，34周前生產(chǎn)的風險降低42%，嬰兒體重5磅5盎司(約4斤3兩)的幾率降低10%。這是由于它能降低造成早產(chǎn)的生長激素的法律效力，進而增加懷孕期。

該科學研究結(jié)果十分具備感染力，因而科學研究工作人員提議孕期12周以上的孕婦每天填補500到1000mg長鏈omega-3油酸，那樣可以降低早產(chǎn)風險。

SAHMRI的菲莉帕?米德爾頓專家教授(Philippa Middleton)表明：“現(xiàn)階段沒什么避免早產(chǎn)的合理方式，因此這種探索與發(fā)現(xiàn)對孕婦、寶寶及其有關(guān)身心健康權(quán)威專家來講十分關(guān)鍵。大家都還沒充分掌握早產(chǎn)的緣故，因此防止早產(chǎn)一直是一個重要挑戰(zhàn)。這也是全球?qū)W者對科學研究omega-3在懷孕期間的功效如此有興趣的緣故。

懷孕期服用的魚油是有不一樣的品牌，而這種不一樣品牌的魚油的攝入度不一樣，孕婦不必隨意服用，必須到醫(yī)院咨詢醫(yī)生或是高級營養(yǎng)師，再開展服用，以防出現(xiàn)意外，讓人體產(chǎn)生問題。實際上，孕婦平常可以根據(jù)吃魚來替代魚油，不一定必須服用魚油。

此外，孕婦假如要吃魚油，一定要看中魚油的品質(zhì)。一般魚油大多數(shù)挑選硅魚系的魚種，這類魚一般日常生活在高緯度地區(qū)，遭受的環(huán)境污染會非常少。并且，魚油的純凈度要高，那樣里邊的營養(yǎng)成分成分會更高一些。并且，魚油假如遭受強光照直射，那麼會致使其空氣氧化，促使營養(yǎng)成分外流。因此孕婦要挑選包裝好的魚油。

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