備孕期不容易懷孕種類有什么？下邊這4種不容易懷孕種類，你中了沒有？下面看一下夫婦備孕需要吃啥助孕食物？

　　“完婚已一陣子，我卻不能孕期，難道說我是不孕體質(zhì)嗎？”中醫(yī)對你說，原先有4種不容易懷孕的種類，快一起來看看是不是你在其中一種？對癥治療、吃對食材才可以真真正正助孕到，合理的4類別助孕食物有什么？趕緊來掌握！

　　中醫(yī)學：這4種女性體質(zhì)不容易孕期！

　　中醫(yī)學是怎樣看待女性不孕呢？中醫(yī)學仍以7的倍率來對待女性的月經(jīng)周期，如14歲前月經(jīng)血月經(jīng)來潮、21歲及28歲是最佳時機、35歲過后生育功能逐漸走下坡、49歲女性更年期來臨，從這一周期來看，與西醫(yī)方面思想觀點差別并不大，對不孕癥的確診也與西醫(yī)方面大概類同，僅僅中醫(yī)學對待不孕的問題會依照體質(zhì)，并常將較不容易孕期的女性體質(zhì)，分成4大種類：

　　第1類：腎陽虛體質(zhì)：畏冷

　　腎陽虛種類的女性經(jīng)常畏冷，冬季很容易手腳冰涼，月經(jīng)月經(jīng)來潮時腹部很有可能會出現(xiàn)三生三世涼涼冷冰冰覺得，并隨著經(jīng)痛的狀況，吃一些朱古力或敷熱可減輕痛經(jīng)。

　　中藥治療：中藥＋針灸

　　腎陽虛體質(zhì)的患者，除開服食中藥，也會針灸以扎針穴位外，還會繼續(xù)佐以艾炙，這也是用艾灸條或艾粒再加上一點溫度，在指定的穴位上開展艾灸養(yǎng)生，如薰腹部，針對腎陽虛這類體質(zhì)，能有濕熱刺激性的實際效果。

　　純天然飲食療法：種籽類干果

　　腎陽虛體質(zhì)的女性，可以多服用種籽類的食材，如干果、白芝麻等，有利于懷孕。

　　第2類：肝氣郁結(jié)體質(zhì)：易焦慮不安、壓力大

　　這類類別的女性，很有可能長期性壓力比較大，容易緊張常腹瀉，因而月經(jīng)時間常不規(guī)律性，經(jīng)前病癥很顯著。

　　中藥治療：中藥＋針刺療法

　　肝氣郁結(jié)體質(zhì)的女性，多以吃中藥和扎針來醫(yī)治，灸較少應用，后面一種較常見在腎陽虛畏冷的人的身上。

　　純天然飲食療法：花茶

　　具備肝氣郁結(jié)特性的人，可以用一些花茶，如玫瑰、梔子花、百合花等，能有舒肝理氣的功效。

　　第3類：濕痰體質(zhì)：肥胖癥、胃腸不佳

　　歸屬于濕痰體質(zhì)的女性，表面看上去略微胖一些，腹部非常容易積聚人體脂肪，胃腸作用不佳，大便常常有軟便，也普遍舌頭上白白的厚厚的一層舌苔情況。

　　中藥治療：中藥＋針刺療法

　　醫(yī)治偏重不孕的濕痰體質(zhì)，會以吃中藥加扎針為主導，應用艾灸條或艾粒艾灸養(yǎng)生較少。

　　純天然飲食療法：四神湯

　　濕痰體質(zhì)的人，可以多食四神湯，四神為欠實、伏苓、淮山藥、蓮籽，薏米仁雖沒有在四神里，但有相似的功效。但是一旦孕期，薏米仁便不建議服用，因而備孕期女性在配制四神的占比時，薏米仁無須放過多，以別的四種為主導，以防懷孕之后食入的量過多。

　　第4類：氣滯血瘀體質(zhì)：人體循環(huán)系統(tǒng)差

　　有氣滯血瘀體質(zhì)的女性，通常循環(huán)系統(tǒng)較弱，面色暗黃、嘴巴及舌頭顏色偏深，以月經(jīng)病癥來講，月經(jīng)血排出去較不暢順、血團較多。有一些氣滯血瘀的種類，與此同時混和腎陽虛的體質(zhì)，在月經(jīng)期內(nèi)，不僅腹部會冷，乃至有頭昏和經(jīng)痛問題。氣滯血瘀體質(zhì)的女性，常隨著子宮肌瘤、內(nèi)膜異位癥等病癥，需要進一步解決和調(diào)理體質(zhì)。

　　中藥治療：中藥＋針灸

　　通常以服食中藥為主導，也會佐以針灸醫(yī)治。

　　純天然飲食療法：黑木耳、蝶豆花

　　有氣滯血瘀體質(zhì)的女性，可多吃木耳、銀耳、蝶豆花。蝶豆花常加上在奶茶和食物中，具備抗氧化性、活血化瘀的功效。

　　解決不孕體質(zhì)，必吃4類別助孕食物

　　除開詳盡講解4種較不易受孕的女性體質(zhì)，怎樣以中醫(yī)學方法醫(yī)治和食補以外，很多人困惑，一般夫婦在備孕期間想根據(jù)純天然飲食調(diào)理提升懷孕幾率，該怎么做呢？4類別助孕食物，使你加速邁入助孕。

　　含DHEA食材：淮山藥

　　脫氫異雄酮（DHEA）是激素的前輪驅(qū)動化學物質(zhì)，因而含有DHEA食材如淮山藥，男女性可以多填補，可推動內(nèi)分泌失調(diào)激素的合成作用。但務必提示，若身患內(nèi)膜異位癥或子宮肌瘤的女性，便不適宜過多服用，以防DHEA對痘患病癥導致危害。

　　抗氧化食物：Q10、維他命C

　　伴隨著年紀提升的自由基會影響到卵細胞和男性精子的轉(zhuǎn)化成，具備抗氧化性作用的食材，如含Q10、維他命C的之類，對精子和卵子質(zhì)量、精子和卵子都是有協(xié)助，因而男女性都能夠多吃。

　　含鐵、硒食材：帶殼海產(chǎn)品

　　含鐵、硒的食材，能協(xié)助男性精子一切正常轉(zhuǎn)化成、提升精子活動力，男士可多吃海鮮產(chǎn)品食材，尤其是帶殼海產(chǎn)品如生耗、蝦等，還有機會讓男性精子質(zhì)量更強。

　　紅、灰黑色蔬菜水果：大櫻桃、紅提、黑桑葚

　　中醫(yī)學常說五臟為肝肺胃肺腎，與孕期有關(guān)的人體器官是腎，假如女性不確定性自身歸屬于哪一種體質(zhì)，可挑選 鮮紅色的蔬菜水果如大櫻桃、紅提、黑桑葚等，或者尖肉，可補血補氣；灰黑色的蔬菜水果則益腎，如黑芝麻。

　　針灸，對受孕有協(xié)助嗎？

　　中醫(yī)學行業(yè)在孕期作用層面，針灸是有關(guān)科學研究較多的治療法，而海外婦科醫(yī)生針對不孕患者，也會給與針灸。針灸可提高骨盆的血液循環(huán)系統(tǒng)，促進卵泡期子宮內(nèi)膜增厚全過程較成功，依據(jù)臨床研究結(jié)果發(fā)覺，接納不孕治療過程的病人，根據(jù)針灸可提升活產(chǎn)率。

　　以上談及4種女性較不容易孕期體質(zhì)，都能夠開展針灸，又分成扎針和艾灸，多以針刺為關(guān)鍵治療方式。值得一提的是，扎針也有一種稱之為電針療法，可刺入穴位加強刺激性，通常不只1針，開展醫(yī)治常常循著筋脈，如手和胳膊肘中間。針完后會留針約20分鐘，當患者留針等候時，經(jīng)過電針療法不斷對穴位造成刺激性，可做到不錯的治療效果。

　　中西醫(yī)結(jié)合怎樣一起讓孕期更迅速？

　　最先，西醫(yī)方面先確診不孕緣故，如超聲波看能否有子宮肌瘤、內(nèi)膜異位、巧克力囊腫，并抽血檢查雌性激素、黃體素、甲狀腺激素、乳汁分泌生長激素的代謝情況。舉例來說，若已診斷多囊性卵巢，除開西醫(yī)方面會開促排卵的藥，也可以吃一些協(xié)助排卵日的中藥，并依照女性排卵期體溫每個環(huán)節(jié)，從超低溫濾泡期有高溫卵泡期，給與不一樣的服藥，稱之為月經(jīng)周期時間治療法。另可根據(jù)不孕醫(yī)院門診中西醫(yī)結(jié)合一起對于不一樣病癥，一同調(diào)節(jié)病人孕期體質(zhì)，提升懷孕機遇。

本文由來自生育幫