備孕期間，許多夫婦都好長時間沒能懷孕小孩。問題來了，久備不孕癥很有可能存在的不足有什么？帶上疑惑，一起來瞧瞧吧。

　　小孩是爸爸媽媽愛的“結晶體”，可是很多夫婦備孕期很多年，孕前體檢各類技術指標都一切正常，夫妻性生活規(guī)律性，沒有采取任何的避孕方法，可是一直沒能孕期。這類情況下，麻煩你先問一問自身能否有下列問題:

　　你的排卵期測算精確嗎?

　　女性的排卵期一般是在下一次來月經前的14天上下，可是這個方式僅限月經周期時間規(guī)律性的女性。您有精確把握自身的排卵期嗎?針對月經失調的女性檢測排卵還能夠應用排卵期體溫測排卵、排卵測紙和B超檢測排卵等。

　　排卵一切正常輸卵管就一定順暢嗎?

　　排卵一切正常并不代表輸卵管順暢，輸卵管通暢也不一定就代表排卵一切正常，即使輸卵管阻塞子宮也是可以仍舊排卵的。這是由于排卵是由子宮決策的，而輸卵管的順暢是否是要根據造影才可以明確的。假如女性以前有盆腔炎癥、手術治療實際操作、人流手術等，很有可能會存有輸卵管阻塞、黏連等問題，那就是會影響到孕期。你的輸卵管正常嗎?

　　男方有這種病癥嗎?

　　有許多夫妻覺得，懷不上孩子不容易是男方的問題。實際上這個思想是失誤的，備孕期不但是女性的事，做為老公的你，也一樣必須認真完成。因男方造成的不孕癥有很多，如前列腺炎癥、弱精等，所以說，在備孕期數月沒懷上時，男方也需要積極到醫(yī)院門診做孕前體檢。

　　你們的生活習慣健康嗎?

　　年青人經常熬夜、久坐不動沒動、缺乏健身運動是屢見不鮮的事兒，也是有很多人由于過度追求完美美而挑選 不健康的減肥方式，這種方式都是會直接影響到男性精子跟卵細胞的品質，進而危害孕期。備孕期間要保證膳食平衡，宜多吃蛋白質高的食材如魚種、蛋類食品等，多吃鮮新的青菜和新鮮水果如西蘭花、iPhone等，也需要堅持不懈每天運動如散散步、慢跑等，都有益于孕期。

　　精神實質緊張焦慮嗎?

　　在備孕期全過程中，并并不是每個人能“一擊即中”懷孕小寶寶，中途也會歷經多次不成功，進而造成失望、壓抑感、焦慮情緒等消極情緒。著急的心理狀態(tài)會干擾身體內女性激素的代謝，造成身體機能產生異常的轉變，反倒不利一切正常懷孕。

　　以上內容請慎重參考，不能做為確診及醫(yī)治的根據。