剛生完小寶寶之后，90%以上的新媽在生完寶寶3個(gè)月之內(nèi)身型和臨產(chǎn)會(huì)發(fā)生特別大的變化 。尤其是腹部肥胖，是眾生完寶寶媽咪的比較大煩惱。

　　因而，如何快速瘦肚子變?yōu)楫a(chǎn)后減肥的第一重任。只是，哪些方法能瘦掉肚子贅肉呢？據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后瘦肚子，束腹帶和紗布變?yōu)閶屵鋫兏有湃蔚臏p肥工具。

　　產(chǎn)后瘦肚子，有的人選擇束腹帶，有的人選擇用紗布，挑選各式各樣。這樣一來，大伙兒全是會(huì)導(dǎo)致一個(gè)困惑，束腹帶好或者紗布好呢？我認(rèn)為很多人全是有這一困惑。那么，大伙兒就攜帶這一困惑跟女性健康網(wǎng)我一起去了解一下束腹帶好或者紗布好？

　　產(chǎn)后瘦肚子，束腹帶好或是紗布好？

　　束腹帶好或者紗布好？它是很多新手母親碰到的難點(diǎn)，也是有很多母親看到臺(tái)灣著名主持人徐熙娣代言紗布束腹帶，相繼都選擇紗布，那麼今日大伙兒就來比較一下，看一下美媽們運(yùn)用后的心得體會(huì)，給新手媽媽做一個(gè)參考。以下是好多個(gè)美媽共享資源的運(yùn)用心得體會(huì)：

　　1、纏紗布要好一點(diǎn)的，但是十分的不方便！纏跟拆真是很費(fèi)時(shí)間，費(fèi)魅力，假如你新生嬰兒出世后，你也就沒有太多的時(shí)間跟魅力去搞了，除非是是有的人協(xié)助！而且纏紗布很容易松點(diǎn)，一天起碼要纏2次。松絕佳話自然就沒預(yù)期效果了。

　　一般纏的狀況需要用十來分鐘，拆的情形下還需要十來分鐘，因?yàn)橐酆寐?！用束腹帶的話雖然方便快捷，但時(shí)間久了并并不是很舒服，而且預(yù)期效果極有可能沒有紗布好。我是沒法鍥而不舍的人，纏紗布堅(jiān)持不懈了一個(gè)星期不了吧，就放棄了。束腹帶束的不舒服也就拆了。

　　因而……唉，預(yù)期效果并不算太大?，F(xiàn)如今生完寶寶三個(gè)多月相近四個(gè)月了。吃完飯后，腹腔依然堅(jiān)挺著抱有四個(gè)月杯孕的身型！因而慢慢學(xué)練習(xí)瑜伽。臨時(shí)性不清楚我能不能鍥而不舍。但為了能能夠更好地以后的身型，拼死拼活。

　　2、雖然沒有應(yīng)用過紗布，但是感覺或者紗布好，一方面透氣性能，另一方面不對(duì)束腹過緊，導(dǎo)致 對(duì)子宮的變形，自然修補(bǔ)或者好。剛生出去時(shí)應(yīng)用過束腹帶，結(jié)果因?yàn)檫^緊，將我腹腔弄得瘙癢的，以后干脆沒了，過去6個(gè)月后身體名正言順修補(bǔ)到原來的屁股大，因而不用我覺得不用有心的減還可以修補(bǔ)，因?yàn)閹Ш⒆颖旧砭褪且患D苦的事！...

　　束腹帶的作用

　　雖然束腹帶的選擇多，但嚴(yán)苛的意義上而言，它最重要的功效只有一個(gè)，即固定傷口，而建議運(yùn)用總體目標(biāo)為剖腹產(chǎn)的媽咪。

　　1、固定傷口，主題活動(dòng)較不受限制。破腹經(jīng)營(yíng)人在開刀后，腹部上邊空出傷口，在傷口還未痊愈前，無可避免有一些疼痛，姿態(tài)時(shí)若一不小心涉及到傷口，疼痛感會(huì)加劇，使媽咪更擔(dān)心下床主題活動(dòng)，而運(yùn)用束腹帶可固定傷口，避免主題活動(dòng)時(shí)腰部肌肉一直向外伸，造成傷口疼痛或牽扯，有利于傷口治愈。

　　倘若媽咪在術(shù)后如果沒有其他不適，盡快種植對(duì)身體復(fù)原是有益的，因此醫(yī)師全是會(huì)建議剖腹產(chǎn)媽咪開刀后能運(yùn)用束腹帶，媽媽在疼痛不那么顯著的情形下，相對(duì)比較不易排斥下床主題活動(dòng)。

　　2、避免肺部發(fā)炎。媽咪在手術(shù)醫(yī)治時(shí)要接受麻酸，有時(shí)術(shù)后氣管分必物能提升，媽咪若不能適當(dāng)將痰咳出，極有可能會(huì)造成發(fā)燒、肺部發(fā)炎的狀況，時(shí)間延遲身體機(jī)能回復(fù)。但因?yàn)閶屵湓诳人蕴刀鄷r(shí)，十分很容易涉及到傷口而感覺疼痛，因而醫(yī)師全是會(huì)建議媽咪術(shù)后先系住束腹帶再去咳嗽痰多，減輕疼痛感，成功把痰咳清以降低修補(bǔ)的時(shí)間。

　　3、束腹帶可以有利于新手媽媽們身型的回復(fù)，可以收縮腹部的身體肌肉。它是許多孕媽媽運(yùn)用束腹帶的重要目的。

　　束腹帶什么時(shí)候用

　　束腹帶主要是填充肌力不足、腹部松弛。束腹帶還能幫助各位新手媽媽產(chǎn)后恢復(fù)身型，那么，束腹帶什么時(shí)候用呢？大伙兒一起去看一下吧！

　　1、自然分娩的母親月子后才可運(yùn)用收腹帶，有一些母親感覺，自然分娩后腹部沒有傷口，因而可以立刻運(yùn)用收腹帶，實(shí)際上并不是。孕婦生產(chǎn)后母親肚里也是有很多淤血、氣體及其他血夜，務(wù)必依據(jù)身體的循環(huán)自然消除人體以外，倘若過早運(yùn)用束腹帶只有限制人體血液循環(huán)系統(tǒng)，很不好人體產(chǎn)婦惡露排出去，更不好呼吸的順暢，對(duì)人體內(nèi)臟修補(bǔ)沒有好處。

　　除此之外，過早運(yùn)用收腹帶還會(huì)將作用力度放進(jìn)盆骨上面，極有可能會(huì)迫使還柔軟的盆骨外伸，不好骨盆的修復(fù)。因此建議自然分娩的母親理應(yīng)在生完寶寶身體恢復(fù)非常好后慢慢運(yùn)用骨盆矯正帶，到生完寶寶一個(gè)月后，再運(yùn)用挑選選擇順產(chǎn)專用收腹帶，幫助減肥。

　　2、剖腹產(chǎn)后立刻運(yùn)用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，固定傷口。剖腹產(chǎn)后腹腔人體內(nèi)臟遭到侵入性手術(shù)醫(yī)治傷害，術(shù)后務(wù)必立刻運(yùn)用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，來固定傷口，促進(jìn)傷口治愈，防止內(nèi)臟下垂

　　這時(shí)，收腹帶的護(hù)理作用超出減肥作用，因而媽媽在選購(gòu)剖腹產(chǎn)收腹帶時(shí)，切忌一味收緊尺碼，而更理應(yīng)選擇透氣性能可以好，佩戴舒適，并能根據(jù)剖腹產(chǎn)傷口的位置和修補(bǔ)水準(zhǔn)，隨便調(diào)節(jié)緊松的剖腹產(chǎn)專用收腹帶。此外，還可以同歩運(yùn)用骨盆矯正帶盡快幫助產(chǎn)后骨盆修復(fù)到產(chǎn)前規(guī)格型號(hào)。

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