生完寶寶之后正式進入到身體調養(yǎng)階段，除了用餐、如廁以及簡短的室內活動之外大部分時間其實是臥床靜養(yǎng)的，只是每次下床和上床都要穿脫鞋，大部分媽媽都會選擇方便穿脫的。不管是順產還是剖腹產媽媽每一個彎腰的動作都是極其艱難的，選擇一雙輕便的拖鞋不用系鞋帶也不用扒拉腳后跟對產婦而言都是可靠的。但也有人說坐月子期間一切生活上的細節(jié)都要小心，稍不留意可能留下后患。

一、夏天坐月子可以穿拖鞋嗎？

月子里臥床靜養(yǎng)的時間比較長但也不代表穿鞋上可以隨意，建議在準備待產包的時候準備好舒適的月子鞋，夏季天氣熱不用像冬天那樣捂得那么嚴實但是穿衣上還是要講究適度納涼，原則上選擇寬松的不宜滑脫的月子鞋。如果一定要糾結能不能穿拖鞋的話還需看具體情況，比如像人字拖、鞋幫比較淺的拖鞋等等是不建議穿的，首先這類鞋子不夠舒適其次也會有健康隱患，并不適合坐月子期間的產婦。

二、坐月子穿拖鞋的危害

落下病根

拖鞋不同于常規(guī)的全包式的鞋子，因為腳后跟是裸露的，所以天氣涼的時候腳后跟著涼。日積月累可能會落下后跟痛的毛病，一般春末夏初或者是夏末秋初的季節(jié)溫度還不是很高需要濕度保暖的。

摔傷危險

拖鞋因為不是全包式的所以走路的時候鞋子會不跟腳，產后媽媽本就身體虛弱出入衛(wèi)生間和房間的時候一旦出現(xiàn)暈厥或是滑到不能很好地站穩(wěn)，容易摔傷自己。所以日常選擇坐月子期間穿的鞋很重要的一點就是要有防滑的功能，這個和孕期的選鞋標準是差不多的。

在準備待產包和產后生活用品的時候媽媽們千萬不能漏掉月子鞋這一項，原則上選擇寬松的鞋低柔軟的鞋子。盡量不要選擇拖鞋，除此之外像綁帶類的月子鞋也最好不要穿，因為夜間媽媽們可能要下床哄寶寶睡覺，抱著寶寶走動再加上護理的時候可能手忙腳亂，如果不小心踩到鞋帶可能就危險了，不僅摔傷自己還會摔傷寶寶。