剛懷孕有什么癥狀  

兩個人同房之后，我們最想知道的就是是否會引起懷孕這種情況，但是大多數(shù)人并不知道剛剛開始懷孕，究竟會出現(xiàn)什么癥狀？剛懷孕有什么癥狀？專家指出懷孕一周癥狀的癥狀通常最先的就是停經(jīng)，另外還可能出現(xiàn)乳房變化、體溫升高、尿頻等癥狀。下面是專家對懷孕初期有什么癥狀的詳細(xì)介紹。  

剛懷孕有什么癥狀（孕早期注意事項）  

癥狀一：停經(jīng)。  

停經(jīng)是懷孕的第一信號。所有的有性生活的女性都應(yīng)該記住自己的月經(jīng)日期，可同日歷做記號。一般來說，如果月經(jīng)過了一個星期，就應(yīng)該懷疑是否懷孕，到醫(yī)院做尿HCG檢查以確定是否懷孕。  

如果過期1個月，醫(yī)生大致能查出懷孕征象，懷孕就比較容易肯定了。有極少數(shù)女性，雖然已經(jīng)懷了孕，但是在該來月經(jīng)的時候，仍然行徑一兩次，不過，來的經(jīng)血比平常要少，日期也短些，這些在中醫(yī)上稱為“漏經(jīng)”，真正的原因尚不清楚。  

癥狀二：乳房變化。  

在懷孕初期，乳房會增大一些，并且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。初孕婦變化更明顯。  

癥狀三：尿頻。  

懷孕初期，許多孕婦有尿頻的情形，有的每小時一次，這是增大的子宮壓迫膀胱引起的。在懷孕3個月后，子宮長大并超出骨盆，癥狀自然會消失。  

癥狀四：體溫升高。  

基礎(chǔ)體溫是指睡眠6小時以上，醒來不動，不吃東西，安靜狀態(tài)下測出的體溫，也是用來判斷懷孕的一個指標(biāo)。一般清晨醒來后，躺著不動時立即測量的體溫可作為基礎(chǔ)體溫。月經(jīng)規(guī)則的婦女，在一個月經(jīng)周期后，排卵后基礎(chǔ)體溫上升0。5(攝氏度)左右，一直維持到下個月經(jīng)來潮才開始下降。  

懷孕后由于妊娠黃體酮對體溫中樞的影響，體溫會繼續(xù)維持在高水平而不下降。月經(jīng)不規(guī)則的女性就很難用月經(jīng)過期或體溫表來判斷懷孕，但可以觀察或體會到以下懷孕征兆。  

孕早期注意事項  

1、休息時間充足  

女性在孕期要保健身體，關(guān)鍵是休息時間充足。懷孕的不同階段身體會有不一樣的變化，很多人孕早期就感覺身體負(fù)擔(dān)加重，有時還會腰酸，乏力，這種情況就不宜過度勞累，應(yīng)該有足夠的休息時間，養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，堅持下來不僅可以養(yǎng)足精神，提高抵抗力，也可以減輕身體負(fù)擔(dān)。若繼續(xù)勞累，睡眠時間不足，會帶來多方面影響。  

2、調(diào)整飲食  

孕期要保健身體調(diào)整飲食有必要，在懷孕初期有部分人開始早孕反應(yīng)明顯，胃口下降，容易惡心，此時就應(yīng)該清淡飲食，減少油膩，難消化食物的攝入量。如果沒有注意這個細(xì)節(jié)，隨意飲食，可能會病從口入。應(yīng)該在飲食這方面以清淡為主，可以少吃多餐，當(dāng)然，一些促進(jìn)消化，開胃的食物也可以用來獲取營養(yǎng)。  

3、穩(wěn)定情緒  

懷孕初期女性應(yīng)該有良好的心態(tài)保持，那些經(jīng)過一番努力才成功受孕的女性，不要太過敏感和緊張，只要孕期堅持良好的習(xí)慣，身體檢查工作做好，自然可以讓胎兒健康發(fā)育。如果總是太過敏感，處于焦慮，緊張的狀態(tài)中，害怕胎兒的營養(yǎng)沒有提供到位或者某些姿勢，動作影響到胎兒健康，會在情緒經(jīng)常變化的影響下出現(xiàn)問題，需要保持樂觀，心情舒暢。  

4、適當(dāng)曬太陽  

懷孕初期女性要適當(dāng)曬太陽，可以通過簡單的身體活動來促進(jìn)循環(huán)，加強(qiáng)代謝，偶爾到戶外呼吸新鮮的空氣，對健康有促進(jìn)作用。另外，適當(dāng)曬太陽可以促進(jìn)身體對維生素的合成，鈣質(zhì)吸收能力也會提高，同樣有利于孕婦和胎兒健康。如果長時間待在家里面，足不出戶，可能會有缺鈣的風(fēng)險。  

5、定期體檢  

孕早期就要認(rèn)真保養(yǎng)了，而在保健身體的過程中定期檢查很關(guān)鍵，通過檢查才能了解懷孕后各項指標(biāo)是否正常。有部分人為了節(jié)省費用到了中晚期才去醫(yī)院檢查，若胎兒發(fā)育情況有問題，女性身體狀況不佳，沒有早期就檢查發(fā)現(xiàn)，后續(xù)會有多方面影響?？梢姡瑱z查也是保健身體的一部分，不可忽略。

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