蛋白質(zhì)兄弟是指誰(shuí)？

乳清蛋白和酪蛋白都是來(lái)自于牛奶的蛋白質(zhì)，從奶酪制作過(guò)程中被分離出來(lái)。事實(shí)上，所有的乳制品都含有乳清蛋白和酪蛋白。牛奶中的蛋白質(zhì)大約有百分之八十是酪蛋白，剩下的百分之二十則是乳清蛋白。

既然哥倆都可以通過(guò)乳制品攝取，那么擁有什么區(qū)別呢？

乳清蛋白的吸收速度快，只需要一兩個(gè)小時(shí)就能被充分吸收。

乳清蛋白更利于肌肉的合成，也就是促進(jìn)了增肌的過(guò)程，它能夠他快速的提升血液中的氨基酸水平，對(duì)于開(kāi)啟肌肉蛋白質(zhì)合成是非常必要的。

酪蛋白具有防止分解的作用，降低肌肉分解的速度，能夠讓血液中的氨基酸持續(xù)在同一水平，讓分解的速率未知在一個(gè)較低的水平。

不同時(shí)間段兒補(bǔ)充的蛋白質(zhì)也有區(qū)別，你曉得嗎？

乳清蛋白的快速吸收特點(diǎn)使它成為了訓(xùn)練前、訓(xùn)練中、訓(xùn)練后的最佳選擇，因?yàn)樗軌蚩焖俚牡轿患∪庵?，同時(shí)造成的血糖波動(dòng)也非常小。

酪蛋白更適合在空腹前食用，比如睡前或者是一整天的無(wú)間隙的會(huì)議，因?yàn)榫徛尫诺陌被崮軌驗(yàn)樯眢w提供飽腹感。

怎么吃也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，口感也是很重要的好吧？

乳清蛋白比較百搭，不論是水、牛奶、燕麥、希臘酸奶、花生醬、運(yùn)動(dòng)飲料……都可以跟它完美的搭配。

酪蛋白是一個(gè)非常理想的睡前電信。只要加入適量的水或者是牛奶，一份像布丁口感的蛋白質(zhì)飲料就出爐了。

Mutant的出現(xiàn)，讓別人都成為了將就，而我不愿意將就！

如今市面上的產(chǎn)品層出不窮，除了掌握補(bǔ)充的要點(diǎn)，選擇最正確、最適合自己的更為重要。相信擁有多年品牌沉淀的Mutant會(huì)為你獻(xiàn)上一份滿(mǎn)意的答案。

乳清蛋白

MutantPRO作為市面上領(lǐng)跑于其他同類(lèi)乳清產(chǎn)品的翹楚，一直以高姿態(tài)示人，其純凈的內(nèi)涵營(yíng)養(yǎng)與潛心研制的科學(xué)配方，是最吸引人的地方。令人垂涎的口味，質(zhì)純的內(nèi)在美，這也是為什么MutantPRO能令許多專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員折服的原因。

酪蛋白

如果用一句話(huà)形容Mutant酪蛋白，那么一定是“低調(diào)的華麗”，守護(hù)肌肉從不松懈。作為夜間及訓(xùn)練外的補(bǔ)充，許多人對(duì)Mutant酪蛋白愛(ài)不釋手，走哪兒補(bǔ)哪兒，隨時(shí)隨地支撐肌肉，作為魔獸家族的一員，秉承了系列產(chǎn)品精準(zhǔn)到位的特點(diǎn)，只有滿(mǎn)意從不會(huì)讓人失望。

另外再透露給你個(gè)小秘密：在訓(xùn)練后，加入一勺mutantpro蛋白粉，你可以同時(shí)享受到快速和持續(xù)輸出的氨基酸，雙重效果，一杯搞定！

你相信，高手都

不喝粉

嗎？