文章來源生育幫

說到做試管嬰兒，很多人認為只要女方準備充分，男方只需要提供精液就可以了。如果你真的覺得這個過程這么簡單，那就是大錯特錯了。

的確，試管嬰兒助孕期間，女方到醫(yī)院就診的次數(shù)要比男方多得多，但要想懷孕就需要夫妻雙方共同努力。為了保證試管嬰兒治療的順利進行，夫妻雙方都應(yīng)遵醫(yī)囑，在助孕期間做好相應(yīng)的準備和注意事項。男士做試管嬰兒也有一些注意事項，需要注意。

為確保精子質(zhì)量，請遵循以下原則：堅持生活規(guī)律，不熬夜，不抽煙，不喝酒，積極鍛煉，營養(yǎng)均衡。

一：男方生活注意事項

1、不要吸煙或喝酒，吸煙會導(dǎo)致精子數(shù)量減少，吸煙者精液中畸形精子的數(shù)量比非吸煙者要高得多，過量飲酒會導(dǎo)致男性生殖能力下降。

2、避免熬夜，熬夜會導(dǎo)致生精功能失調(diào)，導(dǎo)致精子數(shù)量減少，活力下降，畸形率增加， DNA碎片率增高，建議在23點之前休息，保證每天至少睡8小時。

3、避免長時間的高溫環(huán)境，比如桑拿和熱水浴。高溫度破壞睪丸的生精功能，導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降，從而導(dǎo)致男性不孕。

4、注意飲食，有助于提高精液質(zhì)量。多吃新鮮蔬菜和水果。綠色蔬菜含有維生素C、維生素E、鋅等有利于精子產(chǎn)生的成分。堅果和魚也應(yīng)該多吃。注意補鋅。體內(nèi)缺鋅也會使精子減少。

5、保持良好的心情，避免過度的精神壓力和焦慮，不要長時間坐著，適度運動。不穿緊身衣褲，以及避免接觸有毒有害的物質(zhì)。

二：男方試管取精注意事項 

1、進入助孕周期精液至少檢查2次;

2、精液必須用手淫法留取，精液可通過取精室的傳送窗直接送至檢驗科，避免被污染；3、取精過程中應(yīng)注意標本是否丟失，若丟失將影響結(jié)果的準確性，因此應(yīng)及時通知男科醫(yī)師，重新進行檢查，因為醫(yī)生要根據(jù)術(shù)前男方精液的質(zhì)量來決定受精方式！

4、全套檢查一周之后

①返院復(fù)查精液常規(guī)+形態(tài)（禁欲3-7天）；

②檢查檢查結(jié)果，必要時給予藥物調(diào)整精子質(zhì)量；

③如果肝炎病毒呈陽性，需要檢查肝臟(空腹)等項目；

④若經(jīng)治療后梅毒呈陽性，可進入助孕期；

三：取精困難怎么辦?

如果男方取精有困難，建議女方先冷凍精液再取卵。凍精相當于買了保險，所以給男方的壓力就會小很多，取卵當天的精液也會比較平穩(wěn)。取卵日不提倡同房取精，因為取卵日事多，取卵和取精兩方面都有，因此時間緊，男女雙方心理壓力大，取精失敗的幾率較高。

臨床上很難手淫獲得精子，但精液可以順利取出在同一個房間檢查化驗，所以我沒有告訴男醫(yī)生沒有冷凍精液保存。取卵當天，男方未能手淫取精。因為取卵手術(shù)中女方需要麻醉，在同一個房間配合男方取精非常不方便。最后，男醫(yī)生需要通過睪丸穿刺獲得精子，然后將精子注入細胞質(zhì)，這樣會對睪丸造成一定的創(chuàng)傷。所以建議提前冷凍這類患者。此外，一些精子非常少、生命力非常差的患者也建議提前冷凍精液，以避免女方取卵當天精子不足。

溫馨提醒：除了取精，還有很多地方需要男方在整個試管周期中發(fā)揮作用。男方作為一家之主，在試管治療期間要充分照顧女方，也要兼顧女方的心情，陪她散步聊天，盡量減輕她的焦慮不安。