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擁有好的胚胎，試管成功的幾率會(huì)增加一半——家圓君!

想想如果胚胎給力，非要在子宮著床，子宮又能奈它何?除非子宮真的存在特殊問題，容不下它，那就……

拋開子宮問題不談，今天咱就說說胚胎的故事，想必做試管的姐妹，一定希望自己擁有優(yōu)秀的胚胎，可這并不是想想就有的，而是得靠實(shí)實(shí)在在的做：

1、備孕需趁早，胚胎質(zhì)量好

2、體重保持好，對(duì)胚胎也利好

研究顯示，肥胖女性多伴有糖尿病或體內(nèi)高糖狀態(tài)，導(dǎo)致卵子核及胞質(zhì)的異常成熟。當(dāng)然肥胖患者體內(nèi)脂肪增加，也能通過引起局部炎性反應(yīng)、氧化應(yīng)激及內(nèi)質(zhì)網(wǎng)應(yīng)激機(jī)制來抑制排卵、降低卵子受精及后續(xù)胚胎發(fā)育潛能。

研究顯示，肥胖對(duì)男性生殖能力同樣也有影響，會(huì)影響其內(nèi)分泌，降低精液質(zhì)量，增加精子DNA損傷以及損害精子頂體反應(yīng)等。所以，肥胖的兄弟姐妹們，不管你們是想自然妊娠，或是通過輔助生殖技術(shù)，備孕期間的減重都是必須的，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，減少長時(shí)間的久坐。

3、戒煙戒酒要做好，胚胎也會(huì)笑

無論是主動(dòng)還是被動(dòng)吸煙，煙霧中的尼古丁和一氧化碳等有害物質(zhì)有可能造成卵子和精子質(zhì)量下降，從而影響胚胎質(zhì)量，導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，或者發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)，酒對(duì)男性的影響在于慢性的酒精中毒會(huì)出現(xiàn)睪丸萎縮,導(dǎo)致精液質(zhì)量下降，因此，夫妻雙方備孕或“試管”助孕前

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應(yīng)該戒煙酒。

4、放松心情很重要，助孕效率高高高

焦慮緊張情緒，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，降低精子卵子質(zhì)量，最終導(dǎo)致胚胎質(zhì)量不佳，影響“試管嬰兒”的助孕效果，懷孕一定是要在非常好的狀態(tài)下去懷孕，如果過分焦慮著急會(huì)影響懷孕，因此，整個(gè)助孕周期中，夫妻雙方要互相體諒和鼓勵(lì)，正確緩解壓力。

5、良好習(xí)慣不能少，胚胎也驕傲

有規(guī)律的作息，避免熬夜;堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，減小壓力;高蛋白飲食，戒煙酒;多吃應(yīng)季果蔬，少吃油炸，辛辣刺激食物，只有讓自己的身體處于健康狀態(tài)，才能孕育出更加有活力的精子和卵子，才能形成優(yōu)質(zhì)的胚胎。

姐妹們這5點(diǎn)你都學(xué)到了嗎?想要擁有好的胚胎，一定要牢記并做好這些，其實(shí)并不難，其實(shí)很簡單，只要你肯努力，胚胎這一關(guān)就不再有什么難題!

加油加油!祝早日擁有成為父母的微笑。

文章來源生育幫