本文由來(lái)自生育幫

女性在懷孕后對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求會(huì)越來(lái)越高，特別是在懷孕中期，胎兒在這個(gè)階段發(fā)育很快，如果孕婦缺乏營(yíng)養(yǎng)，容易出現(xiàn)缺鈣、缺鐵的情況，會(huì)直接影響胎兒的發(fā)育，導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。孕婦生完寶寶之后也容易出現(xiàn)缺鈣的情況，那么，生完寶寶小腿總是酸痛是缺鈣嗎？

女性生完寶寶之后小腿總是酸痛有可能是缺鈣導(dǎo)致的，女性生完寶寶之后身體比較虛弱，這個(gè)時(shí)候如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，容易導(dǎo)致氣血虛弱，還可能出現(xiàn)缺鈣的情況。需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè)，如果確定為缺鈣，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣的藥物。

平時(shí)也可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物，比如多吃一些雞蛋、牛奶、雞湯以及骨頭湯等等，另外，還需要多吃新鮮的蔬菜以及水果，不要吃辛辣油炸的食物，不要喝飲料，特別注意不要喝可樂(lè)。且注意保持良好心態(tài)，不要太大的心理壓力。

總的來(lái)說(shuō)，生完寶寶小腿總是酸痛很大可能是缺鈣，當(dāng)然，也有可能是其他原因所引起，比如長(zhǎng)時(shí)間站立，或者不注意休息，氣血虛弱等等。需要根據(jù)實(shí)際的原因進(jìn)行處理。女性生完寶寶后一定要注意多休息，不要熬夜。