女性朋友們在生產(chǎn)之后，都應(yīng)該坐好月子，否則不僅會影響身體的恢復(fù)，還容易患上月子病。產(chǎn)婦們要對日常飲食進(jìn)行調(diào)整，科學(xué)、健康的飲食，能夠加快女性產(chǎn)后的身體恢復(fù)速度。那么，產(chǎn)婦不能吃的東西有哪些呢？

女性在產(chǎn)后不能吃過咸的食物，因?yàn)橄淌忱锩婧械柠}較多，這容易導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴留，進(jìn)而出現(xiàn)浮腫癥狀，還可能會誘發(fā)高血壓。但是大家要注意，產(chǎn)后也不能缺鹽，這是因?yàn)楫a(chǎn)后尿多、汗多，所以要補(bǔ)充一定量的鹽。

產(chǎn)婦不宜吃油炸食品，因?yàn)槭澄镌谟驼ㄒ院?，會產(chǎn)生丙烯酰胺，它對于身體健康有危害，尤其是容易影響到大腦。要是丙烯酰胺攝入過多的話，就會導(dǎo)致記憶力下降、反應(yīng)遲緩，因此大家要避免吃油炸食品。

女性生了寶寶以后，不宜吃辛辣刺激性食物。因?yàn)楫a(chǎn)后會有出血，而吃刺激性食物的話，就容易造成出血增加。而且還容易讓產(chǎn)婦上火，進(jìn)而通過喂奶影響到寶寶。另外，產(chǎn)婦們也不要吃寒涼生冷食物，因?yàn)榕援a(chǎn)后身體氣血虧虛，吃生冷寒涼的食物，非常不利于氣血的充實(shí)。

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