我們日常生活中大部分時間都是坐的，而大部分人坐著的時候都會蹺二郎腿。因為相對其他坐姿來說，蹺二郎腿的坐姿會給人一種相對的舒適感。但是，這個蹺二郎腿的坐姿是不好，對身體的傷害很大，聽說還會影響懷孕生娃。那么，蹺二郎腿會影響生育嗎。我們今天一起來了解一下吧。

　　蹺二郎腿對身體的傷害

　　導致腰肌勞損

　　經(jīng)常坐在辦公室工作的人，如果總是蹺二郎腿可能會導致脊椎病變和腰肌勞損。

　　提早出現(xiàn)退化性關節(jié)炎

　　蹺二郎腿雖不會使你立馬得骨關節(jié)炎，但增加了膝關節(jié)內部結構壓力，使軟骨發(fā)生營養(yǎng)障礙和磨損增加。

　　加重靜脈曲張

　　經(jīng)常蹺二郎腿還可能會引發(fā)腿部靜脈曲張或血栓。蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，會容易阻礙下肢血液循環(huán)。

　　蹺二郎腿會影響生育嗎

　　對于女性來說，蹺二郎腿一方面會增加外陰的溫度，給細菌滋生提供溫床，容易引起婦科疾病;另一方面會導致盆腔內氣血運行不暢，引起盆腔附件炎癥，加重痛經(jīng)。　蹺二郎腿會影響生育嗎？對于男性來說，翹二郎腿一方面會導致生殖部位局部溫度升高，影響精子的正常生成和發(fā)育，滋生細菌引發(fā)前列腺炎癥;另一方面會影響前列腺液的正常分泌，從而影響精子活性，降低懷孕幾率。所以，蹺二郎腿在一定程度上是會影響懷孕的。

　　坐著的時候要經(jīng)常性的交換雙腿，緩解疲勞，如果感覺出汗和發(fā)熱最好在通風處走一走，以盡快散熱。

　　日常生活中最好也避免久坐，坐一小時就起來活動幾分鐘，坐著的時候端正坐姿，這樣也有利于脊椎和腰椎的保護。

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