資訊：葉酸服用超標(biāo)真的有危害么？如何控制服用劑量？

　　就像很多人對(duì)感冒藥的錯(cuò)誤服用：“多吃幾粒是不是就好的快點(diǎn)？”有些備孕姐妹也想：“葉酸這么好的東西，多吃點(diǎn)沒(méi)什么毛病吧，萬(wàn)一我身體里的不夠怎么辦？”

　　但是，在預(yù)防葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的同時(shí)，過(guò)量補(bǔ)充葉酸可能導(dǎo)致新生兒和兒童未來(lái)的健康受到影響。

　　研究表明，過(guò)量補(bǔ)充葉酸可能會(huì)增加后代患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)，并且這種風(fēng)險(xiǎn)呈現(xiàn)線性增長(zhǎng)的關(guān)系，也就是吃得越多風(fēng)險(xiǎn)越大。同樣，其他類型的呼吸系統(tǒng)疾病風(fēng)險(xiǎn)可能也會(huì)上升。在國(guó)際自閉癥科研大會(huì)上來(lái)自霍普金斯醫(yī)學(xué)院的學(xué)者表示孕期血漿葉酸和維生素B12水平過(guò)高可增加下一代自閉癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　除此之外，葉酸的過(guò)量攝入還能影響體內(nèi)鋅元素的代謝，導(dǎo)致鋅的缺乏。缺鋅可導(dǎo)致孕媽免疫力下降，加重妊娠反應(yīng)、食欲減退，還會(huì)影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

　　但增補(bǔ)不等于就是有壞處，也要分人群。對(duì)于以下分類的女性，可根據(jù)不同的情況進(jìn)行不同程度的增補(bǔ)，反而是利大于弊的。

　　有神經(jīng)管缺陷生育史的婦女；

　　夫妻一方患神經(jīng)管缺陷或男方既往有神經(jīng)管缺陷生育史的婦女；

　　患先天性腦積水、先天性心臟病、唇腭裂、肢體缺陷、泌尿系統(tǒng)缺陷，或有上述缺陷家族史，或一、二級(jí)直系親屬中有神經(jīng)管缺陷生育史的婦女；

　　患糖尿病、肥胖或癲癇的婦女；

　　正在服用增加胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn)藥物的婦女；

　　患胃腸道吸收不良性疾病的婦女；

　　葉酸代謝基因突變，代謝能力低的婦女。

　　現(xiàn)在醫(yī)生的頭上有很多問(wèn)號(hào)？雖然很多葉酸是免費(fèi)領(lǐng)取的，即便是自費(fèi)購(gòu)買，為什么要自己超量服用呢？

　　再三告誡，不論是什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或者藥物，只要達(dá)到能夠滿足孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的日常需要，保證母子健康，大可不必打著“多吃點(diǎn)保險(xiǎn)”的旗子自行加量！

　　這次只是葉酸，下次其他的吃壞了可能真的沒(méi)地方哭訴。