做試管嬰兒到了移植成功后驗孕的那一步，確定成功懷孕了并不等于大功告成了!做試管嬰兒懷孕的人群本來就比正常懷孕的要艱難得多，從前期的身體檢查到促排取卵，再到胚胎移植以及最后的保胎，整個過程非常的漫長艱巨。好不容易移植成功了，自然要打起精神做好保胎工作，保護來之不易的成功。

讓我們先看一下自然懷孕的情況。自然狀態(tài)下，一個卵泡發(fā)育、成熟，雌激素水平達到300pg/ml左右，之后排卵，孕激素水平逐漸上升至15ng/ml 以上，雌孕激素聯合作用于內膜，讓它變得肥沃，等待胚胎著床和發(fā)育。而試管促排卵過程中，會出現多卵泡發(fā)育，雌激素水平會比正常自然狀況下的300pg/ml增加10倍以上，到達3000pg/ml 左右，對多數患者而言，在取卵后由于顆粒細胞的丟失等原因，孕酮水平處于相對不足的狀態(tài)，所以需要補充額外的孕酮，也就是黃體支持，這就是試管嬰兒需要“保胎”的原因。

試管嬰兒移植成功后，醫(yī)生往往會開出保胎藥物，其實保胎除了注意用藥和移植后的一些常見注意問題之外，食療保胎也是非常有效的方法之一，所以在飲食上我們建議大家可以多吃一些營養(yǎng)的食物進行養(yǎng)胎。

養(yǎng)胎食物一：魚類

在試管嬰兒胚胎移植之后，在飲食的選擇上，魚類不可錯過。因為魚類含有豐富的蛋白質、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等營養(yǎng)素，這些營養(yǎng)素也是胎兒發(fā)育必不可少的物質，能起到安胎養(yǎng)胎的作用。

魚類體內還含有一種重要的物質DHA，DHA在腦細胞膜的形成中起著重要的作用。因此，試管嬰兒孕媽懷孕期間可以多吃一些魚類來吸收足夠的DHA，來滿足胎兒生長發(fā)育的需要，達到安胎的效果。

所以，建議試管嬰兒孕媽一周之內至少應吃一兩次魚或者貝類。但是由于不同種類的魚體內含有不同量的汞，對胎兒產生不利的影響。所以，孕媽在選擇魚類的時候一定要慎重。

養(yǎng)胎食物二：維生素E

維生素E的功能主要有兩大類：一是促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，增加卵巢機能，使卵泡數量增多，增大黃體細胞，有增強孕酮的的作用，促進精子生成以及增強其活力。所以，醫(yī)學上通常采用維生素E治療男女不孕癥以及先兆流產。

二是具有抗氧化作用。在體內，它能夠保護紅細胞以及其他易氧化的物質不被氧化，從而保證各組織器官的供養(yǎng)。除此之外，維生素E有中和有害膽固醇的作用。

如果泰國試管嬰兒孕媽缺乏維生素E，容易引起胎動不安或流產后不易再受精懷孕，還可能導致毛發(fā)脫落，皮膚早衰多皺等。所以，試管孕媽可以多吃一些富含維生素E的食物，有助于安胎，降低流產的危險性。

養(yǎng)胎食物三：菠菜

菠菜當中含有豐富的葉酸，每100克當中含有的葉酸就高達350微克。葉酸的最大功能在于保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經畸形之害。

因此，在懷孕早期的兩個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。除此之外，菠菜中的大量B族維生素還可以預防孕婦盆腔感染、精神抑郁、失眠等常見的孕期并發(fā)癥。

養(yǎng)胎食物四：維生素C

試管孕媽可以多吃一些富含維生素C的果蔬，即營養(yǎng)健康又可以預防疾病。有調查發(fā)現，試管孕婦從食物中攝取維生素C比較少的患者，血液中的維生素C水平比較低，她們發(fā)生先兆子癇的幾率是健康孕婦的2-4倍。

而先兆子癇是孕晚期容易發(fā)生的一種緊張合并癥，影響孕婦和胎兒的安危。所以，孕媽在孕期應注意攝取足量的維生素C，一般新鮮的果蔬當中含量比較高。

最后我們要說的是，任何事情都要因人而異，保胎也是如此，要根據個人實際情況來進行保胎，不可盲目套用別人的經驗。有關試管的疑問可以搜試管云平臺進行咨詢，在日常生活當中也要多加注意遵循醫(yī)生的治療方案，積極配合，寶寶自然會健康發(fā)育，成功分娩。