俗話說食色性也，同房是正常的生理需求，使得人們享受其他任何事物都難以替代的快樂。自慰是性生活的一種自然方式，適度的手淫對男女生育能力沒有不良影響，但凡事過猶不及，過度的手淫必然會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。特別是青少年時(shí)期過度手淫。那么，過度手淫會導(dǎo)致不孕不育？

怎么算過度？

這個(gè)要根據(jù)每個(gè)人的身體素質(zhì)決定，這個(gè)沒有一個(gè)確切的數(shù)字，一般情況下，每周一到兩次算是適度的，因?yàn)槿藗冊谡７渴碌臅r(shí)候，也基本就是這個(gè)頻率。如果超過這個(gè)頻率，就可能出現(xiàn)手淫過度了。

我們也可根據(jù)身體的表現(xiàn)來判斷是否手淫過度。

1.陰莖出現(xiàn)不適感

手淫過度最明顯的表現(xiàn)，就是陰莖出現(xiàn)不適感。若手淫時(shí)或手淫后，生殖器官出現(xiàn)隱痛、麻木等不適的感覺，或經(jīng)常出現(xiàn)排尿和尿道不舒適現(xiàn)象，下腹部隱痛不適等，都是手淫過度的表現(xiàn)。

2.對刺激的反應(yīng)時(shí)間變長

正常情況下，男人對刺激的反應(yīng)是比較強(qiáng)烈的，若是發(fā)現(xiàn)手淫之后，達(dá)到性高潮所需的時(shí)間一次比一次延長，或者手淫刺激的強(qiáng)度，一次比一次增加才能達(dá)到，則表示手淫過度。

3.思想上迷戀自慰

手淫過度的另一個(gè)典型表現(xiàn)，就是在思想上對手淫非常迷戀。無論是看到有關(guān)的小說還是電影或是平時(shí)總有手淫的欲念，甚至讓手淫影響了自己的日常工作，就屬于手淫過度。

4.身體素質(zhì)變差

如果長期手淫后出現(xiàn)體倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、記憶力減退或注意力不集中，甚至容易患病等，也說明是手淫過度。

過度手淫會導(dǎo)致不孕不育嗎？

有可能的。過度手淫會引起射精過量，引起腎精虧損，并增加精子活性下降的可能性，從而可能會不孕不育。

過度手淫還會引發(fā)哪些問題？

1、誘發(fā)性功能障礙

適當(dāng)?shù)淖晕磕芫徑庑詨阂?，但就會讓男性上癮，過度頻繁可影響以后的房事能力，嚴(yán)重透支體力和精力，易引起腰酸腿軟、記憶力減退和耳鳴心悸等，甚至頻繁出現(xiàn)遺精。因?yàn)樽晕磕芸焖佾@得性快感，若過度擠壓私處，會使得海綿體受到損傷，影響正常勃起；頻繁自慰也會使得適應(yīng)自慰時(shí)的力度和摩擦感，等真正夫妻生活的時(shí)候無法達(dá)到刺激閾值，易出現(xiàn)陽痿的情況。

2、影響精神狀態(tài)

頻繁自慰不僅僅使得性中樞過度衰竭，而且也會讓大腦處于疲勞狀態(tài)，易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀如注意力不集中、失眠和記憶力減退，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和工作；青少年頻繁自慰可損害發(fā)育，易引起身體虛弱和私處短??；頻繁自慰也會減弱身體素質(zhì)，引起失眠多夢和易生??；與此同時(shí)也會影響性格，沒有正確認(rèn)識自慰，每次自慰后會產(chǎn)生內(nèi)疚和自責(zé)等不良情緒，久而久之性格變得自卑和消極。

3、影響夫妻感情

一般過度自慰的男性對夫妻生活要求較高，等真正夫妻生活時(shí)性欲望卻減退，對妻子的挑逗沒有任何興趣；過度自慰也會影響睪酮水平，降低雄性激素和房事能力。

過度手淫會導(dǎo)致不孕不育？曾有人說過，當(dāng)我們能夠控制欲望的時(shí)候，什么欲望都是好的；但是，當(dāng)我們不能控制欲望時(shí)，什么欲望都是壞的。人決不能成為欲望的奴隸，青少年時(shí)代更是培養(yǎng)自控能力的關(guān)鍵時(shí)期。正如美食吃得過多會致消化不良，美酒過量可能撒酒瘋生事，無節(jié)制的手淫，也會帶來消極的影響。