為了試管嬰兒順利好孕，要積極遵醫(yī)囑做好身體調(diào)理，比如改變不良的飲食習慣、每天半小時的體育鍛煉、保持足夠的睡眠等等，更重要的一點是要盡量選擇在理想的生育時間段接受試管助孕。相關數(shù)據(jù)顯示，夫妻雙方的年齡對生育能力會造成很大影響的，下面泰國試管專家就向大家分別分析一下年齡對自身生育力的影響。

女性：

從醫(yī)學方面分析，年齡被認為是影響生育的重要因素之一。一般而言，23~30歲是女性的黃金生育期，隨著年齡的遞增，自身生育能力就會有所下降，而這種下降趨勢多與女性卵巢內(nèi)卵子數(shù)量和質(zhì)量伴隨年齡的遞增而趨于下降狀態(tài)有直接關系。

專家說，女性卵子的數(shù)量從青春期開始減少，并且持續(xù)到絕經(jīng)期。受女性激素的影響，每個月經(jīng)周期卵巢內(nèi)被募集的那批發(fā)育卵泡中僅有1~2顆卵泡發(fā)育成熟排出卵子，一生中能排出400~500個。其余卵泡會不停的閉鎖退化。直到50歲后，多數(shù)女性卵巢內(nèi)卵泡已耗竭，即絕經(jīng)。除此之外，高齡女性試管成功率較低，還有兩個重要原因：

(1)卵子質(zhì)量不佳，染色體異常率高。

(2)機體激素水平失衡，妊娠風險高。

同時，高齡女性還是婦科病易發(fā)群體，如果治療不及時或不當，勢必會帶來妊娠結(jié)局失敗的后果。當然高齡妊娠還會增加心臟、腎臟和肝臟的負擔，加上生理器官的老化，會面臨許多妊娠風險，如早產(chǎn)、子癇前期、死產(chǎn)，低出生體重兒等。

男性：

醫(yī)生說，男性睪丸激素水平會隨著時間的流逝而趨于下降的狀態(tài)，此時精子數(shù)量就會變少，而精子數(shù)量少的患者選擇在國內(nèi)試管助孕，一旦未滿足精子密度在500萬以下以及有低于60%、甚至不及20%的精子成活率，依舊是無法實施ICSI技術受精的，自然精子數(shù)量不足就成為了高齡男性IVF助孕難以克服的問題。

但是醫(yī)生表示，男性選擇在30歲到35歲這個年齡段進行懷孕的準備，高成功受孕率以及經(jīng)過基因檢測的健康囊胚概率也很高都是毋庸置疑的。