如果子宮是胎兒生長的搖籃，那么子宮內(nèi)膜就是胚胎著床的土壤。如果子宮內(nèi)膜出現(xiàn)了問題，就會(huì)導(dǎo)致胚胎無法著床導(dǎo)致試管嬰兒失敗。也就是說子宮內(nèi)膜關(guān)系著試管嬰兒的失敗，那么子宮內(nèi)膜達(dá)到多少可以做試管嬰兒，過薄過厚都不利于胚胎著床。

如果是做試管嬰兒，則要求一般的在女性的排卵期子宮內(nèi)膜厚度達(dá)到8mm左右才有受孕的機(jī)會(huì)，如果能達(dá)到10mm是最好，也是成功率高的因素之一。

一般女性的子宮內(nèi)膜厚度隨著月經(jīng)出現(xiàn)周期性變化，早期比較薄，但隨著卵泡的發(fā)育逐漸增厚;在卵泡成熟至排卵的時(shí)候達(dá)到頂峰。在卵泡排卵后，黃體生成，孕激素產(chǎn)生，內(nèi)膜進(jìn)入分泌期狀態(tài)，間質(zhì)疏松并水腫，內(nèi)膜厚且松軟，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì);到分泌中期即月經(jīng)周期第20-24天胞飲突出現(xiàn)，有利于胚胎著床。

卵泡期：子宮內(nèi)膜厚度參考標(biāo)準(zhǔn)在4mm-5mm。

排卵期：子宮內(nèi)膜的厚度參考標(biāo)準(zhǔn)為8mm-10mm。

黃體期：子宮內(nèi)膜的參考標(biāo)準(zhǔn)為10mm-12mm。

1、子宮內(nèi)膜薄(<6mm)

這種情況下，懷孕會(huì)很難，但并不是一定不會(huì)懷孕。據(jù)研究表明，胚胎比較喜歡低氧環(huán)境，內(nèi)膜薄意味著胚胎愈接近子宮內(nèi)膜的動(dòng)脈血管，因此胚胎在相對含氧量高的狀態(tài)下得不到好的發(fā)展條件，就會(huì)容易導(dǎo)致著床失敗。

2、子宮內(nèi)膜厚(>14mm)

目前的研究還沒發(fā)現(xiàn)過厚的子宮內(nèi)膜對胚胎著床有不良影響，但子宮內(nèi)膜過厚可能預(yù)示著子宮內(nèi)膜息肉、息肉樣增生或者內(nèi)膜的過度生長，以至于發(fā)生內(nèi)膜病變，這些都不利于胚胎著床。所以想要懷孕也不是子宮內(nèi)膜越厚越好的。

比起子宮內(nèi)膜過厚，子宮內(nèi)膜薄的危害性相對較高，也更加常見。調(diào)理方法有以下4個(gè)：

1、注意保暖

可以在腹部放上熱敷的墊子，這樣可以加速血液的循環(huán)的，緩解疼痛感。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

在生活中可以經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng)，能起到鍛煉的作用的，也可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。

3、放松心情

專家介紹，放松心情可以有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而有利于子宮內(nèi)膜的健康，這一點(diǎn)是很重要的，良好情緒可以讓女性更加的健康。

4、飲食調(diào)理

清淡飲食，可適量的多吃些補(bǔ)血活血食品，比如黑豆、黑木耳、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。