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試管嬰兒過程中，促排卵階段也是非常重要的，這將會接下來的試管過程打下堅實(shí)的基礎(chǔ)，如果患者促排非常成功，那么接下來的試管過程相對而言就會更加順利，促排期間的飲食也是非常重要的。那么做試管嬰兒過程中，有哪些食物有助于患者促排呢？下面為大家介紹的4種。  

一、試管促排過程中飲食  

1、蛋白質(zhì)類食物  

女性在試管促排期間，要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，蛋白質(zhì)對于女性卵子的發(fā)育和成熟能夠起到促進(jìn)的作用，因此女性在試管嬰兒促排卵過程中，一定要注意蛋白質(zhì)的攝入，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。例如奶制品、蛋類、豆制品以及肉類。  

2、維生素E  

維生素E的功效非常多，對人的身體健康也很有好處，尤其是對于女性來說，維生素E不但可以幫助女性美容養(yǎng)顏，還可以提高女性體內(nèi)的雌性激素水平，對人的身體是有很大的好處的。富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類等。  

3、豆制品  

食用豆制品能夠很好的提升試管過程中女性的卵子質(zhì)量，更有助于補(bǔ)充女性體內(nèi)雌激素，調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌，促進(jìn)卵泡的發(fā)育，對于女性做試管嬰兒促排卵會更有利。大豆、小豆、青豆、黃豆、黑豆等豆類，以這些豆類為主要原料，經(jīng)加工而成的食品。  

4、富鋅食物  

鋅元素有助于提高女性的受孕能力，而且也非常有助于提高女性的卵子活力，對女性做試管促排是有利的。所以對于進(jìn)行試管嬰兒助孕治療的女性來說，促排卵期間要有意識地多吃一些富含鋅元素的食物。富鋅食物主要有以下幾種：  

（1）植物性含鋅食物：包括像豆類的食物、花生、或者是小米、蘿卜、大白菜等；  

（2）動物性含鋅食物：牡蠣當(dāng)中含鋅元素最為豐富，像牛肉、雞肝、或者是蛋類、豬肉等這些食物當(dāng)中，含鋅量也是比較多的；  

（3）其他食物：芝麻、花生仁、核桃等。  

做試管嬰兒過程中有4種食物有助于促排  

二、試管促排卵過程中需要注意  

1、在試管促排期間，部分患者會出現(xiàn)腹痛腹脹等癥狀，一般情況下，如果這種癥狀不太嚴(yán)重就不用太過于擔(dān)心，通常一段時間后就可以得到緩解，但是如果腹痛癥狀持續(xù)加重，沒有得到緩解，并且期間還出現(xiàn)尿量減少的癥狀，那么患者就需要及時就醫(yī)檢查了。  

2、患者在試管促排期間，要注意保持心情愉快，不要讓自己處于消極以及過于焦慮的狀況下，保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。  

3、患者如果在促排期間，如果出現(xiàn)發(fā)熱感冒以及腹瀉等癥狀，那么一定要及時告知醫(yī)生，試管促排卵過程中需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥進(jìn)行治療，精子切記不要擅自服用藥物，以免影響試管嬰兒促排效果。  

做試管嬰兒過程中有4種食物有助于促排  

所以說試管嬰兒促排過程中，在飲食方面一定要注意，合理安排飲食，確保攝入營養(yǎng)均衡，這樣會更有利于患者做試管促排卵過程，對于做試管的成功率有一定的提高作用。