說起多囊卵巢綜合癥，想必女性都不陌生，多囊卵巢綜合癥是一種常見的內(nèi)分泌疾病，主要是以雄激素過高為特征的疾病，在臨床上以月經(jīng)失調(diào)、多毛、痤瘡、肥胖等為主要癥狀。那么，有多囊卵巢的女性該如何自然受孕呢?

多囊卵巢如何快速受孕

1、調(diào)理生活方式

超過一半的多囊卵巢綜合征患者都有超重或肥胖。而體重減少5~10%，即可大大降低糖尿病和高雄激素血癥的風(fēng)險(xiǎn)，從而改善月經(jīng)。因此多囊患者想要自然受孕，可以參考以下小方法來擁有健康的生活方式。

1. 自測身高體重指數(shù)(BMI)，計(jì)算出自己的理想體重，奔著目標(biāo)不斷努力;

2. 低熱量高蛋白飲食，低油鹽，每日8杯水，少飲酒，少咖啡;

3. 慢跑、瑜伽、體操、舞蹈選擇多，堅(jiān)持下來是關(guān)鍵。

運(yùn)動對于多囊的好處有很多，主要益處是降低體重、改善糖代謝、減輕胰島素抵抗，間接益處是降低雄激素水平和作用、改善內(nèi)分泌、恢復(fù)生育力，這也是每個醫(yī)生一直強(qiáng)調(diào)多囊姐妹要運(yùn)動的原因。

2、調(diào)理內(nèi)分泌

此時(shí)調(diào)整內(nèi)分泌不是為了調(diào)整月經(jīng)，而是為了讓卵泡發(fā)育成熟，能排出優(yōu)質(zhì)的卵泡，流產(chǎn)的概率就會降低，還能改善長期月經(jīng)不調(diào)造成的子宮內(nèi)膜問題。

目前一般通過口服避孕藥，如達(dá)英-35、媽富隆等調(diào)整體內(nèi)激素，不過以上的用藥要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，不要自行服用。對于有生育要求的患者，激素正常以后，?？诜茉兴幙蓢L試受孕。

3、服藥促排卵

有些患者在調(diào)整了生活方式、調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌后，仍可能無法自然受孕(占比20%~30%)。這時(shí)可以進(jìn)行藥物促排卵，目前常用的有口服與針劑兩種類型的促排卵藥物，醫(yī)生會根據(jù)患者具體情況給出指導(dǎo)。

若患者長期不排卵且卵巢比較大，可以做腹腔鏡，在患者卵巢上打孔，主要目的是將雄激素降下來，使患者能夠排出卵泡。另外，還可以做楔形切除，切除1/3的卵巢，這樣也能保證把雄激素下降排卵。

但要注意，多囊患者卵巢儲備大多比較好，促排卵過程中容易出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征，即出現(xiàn)腹水、胸水、少尿、血栓形成等等癥狀，甚至危及生命，所以一定要到正規(guī)的生殖醫(yī)院進(jìn)行治療。此外，如果多囊卵巢綜合癥的患者發(fā)生6次促排卵后，仍沒有成功自然受孕，那么建議考慮試管嬰兒治療，但具體是否能夠通過試管助孕，需聽從醫(yī)生的建議。