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近日，貴州一男子曬妻子的孕肚，稱這個(gè)肚子怎么會(huì)這樣啊，好大好恐怖。據(jù)悉，這是他妻子第一次懷孕，懷孕初期也做了一些預(yù)防措施，沒(méi)想到妊娠紋還是像西瓜皮一樣，長(zhǎng)滿了肚皮，眼下馬上就到預(yù)產(chǎn)期了，估計(jì)胎兒體重已超7斤。對(duì)此這一幕不少網(wǎng)友表示：懷孕本來(lái)就很辛苦了，非但不安慰孕婦還說(shuō)恐怖，真下頭!

孕期預(yù)防妊娠紋的方法

多數(shù)女性懷孕以后就會(huì)在肚子上出現(xiàn)妊娠紋，從而會(huì)影響到孕婦的心情，因?yàn)樗鼤?huì)影響到皮膚的美觀度，導(dǎo)致心里就會(huì)有較大的壓力，造成情緒不穩(wěn)定，對(duì)胎兒也會(huì)有一定的影響，所以預(yù)防妊娠紋是非常重要的，下面就來(lái)了解一下具體如何預(yù)防：

1、懷孕期間遠(yuǎn)離甜的食物和油炸食品，避免攝取過(guò)多的糖，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，這樣可以改善皮膚的膚質(zhì)，更有彈性;

2、控制身體體重的增長(zhǎng)，每個(gè)月體重增長(zhǎng)最好不要超過(guò)兩公斤，過(guò)多的脂肪攝取就會(huì)造成短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)這種情況;

3、多吃一些蛋白質(zhì)食物，比如說(shuō)多吃一些豬蹄和豬皮這種含蛋白質(zhì)和彈性蛋白的食物，可以減少妊娠紋的出現(xiàn);

4、可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┍＝∑?，可以促進(jìn)真皮纖維生長(zhǎng)，但是建議不要隨便用，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用;

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5、可以用一些可以托起肚子的產(chǎn)品，能減輕孕婦肚子和腰部的重力負(fù)擔(dān)，還可以緩解皮膚向外和向下過(guò)度的延展和拉扯;

6、在懷孕三個(gè)月后每天堅(jiān)持按摩，在每天洗完澡后，還可以用一些精油涂抹在皮膚上，可以有效的預(yù)防這種情況發(fā)生。

而在這些措施中，最好的預(yù)防妊娠紋的方法是控制寶寶的體重，如果懷孕期間胎兒過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致腹部的皮膚過(guò)度的牽拉，就會(huì)引起肌纖維的斷裂，這也是妊娠紋真正的原理。所以如果能夠適當(dāng)?shù)目刂企w重，控制寶寶的大小，長(zhǎng)妊娠紋的概率會(huì)降低。

產(chǎn)后消除妊娠紋的方法

但是有一部分孕婦沒(méi)有在孕期做好預(yù)防工作，還是出現(xiàn)了妊娠紋，雖然對(duì)健康沒(méi)有影響，但是影響到外觀，也會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的心理造成影響，不利于產(chǎn)后恢復(fù)，所以可以通過(guò)以下幾種方式來(lái)消除妊娠紋，比如：

1、手術(shù)：當(dāng)產(chǎn)婦的腹壁褶皺、松垂以及妊娠紋比較明顯和突出，可采用腹壁外科手術(shù)進(jìn)行治療，如切除下腹部部分皮膚，從而起到改善外觀的作用，但容易遺留瘢痕;

2、激光治療：可采用脈沖染料激光療法、點(diǎn)陣二氧化碳激光療法等進(jìn)行治療，可起到淡化妊娠紋的作用，當(dāng)通常需要多個(gè)療程才能夠看到結(jié)果;

3、射頻：通過(guò)射頻波作用到皮膚真皮層，產(chǎn)生大量的熱能，促使真皮膠原纖維受熱變性，繼而再生、重塑，促使病變組織得以改善。

但需要知道的是，妊娠紋不能徹底消除，只能淡化，所以即使是通過(guò)以上方式去除產(chǎn)后妊娠紋，也不能恢復(fù)到懷孕以前，并且時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，大家一定要保持足夠耐心，平時(shí)也可以多對(duì)腹部進(jìn)行按摩來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，幫助增加肌肉彈性，從而來(lái)更好的去除妊娠紋。

話題：懷孕

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孕早期一定要做好妊娠紋的預(yù)防！像被蜈蚣爬滿肚子真的超可怕

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