做試管嬰兒一次成功，秘訣就是養(yǎng)卵！分享養(yǎng)卵準(zhǔn)備
2024-12-05 15:33:45
作者：
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我覺得試管成功的核心還是卵子質(zhì)量，這跟自然受孕本質(zhì)是一樣的，卵子質(zhì)量和子宮環(huán)境就是種子和土壤。種子好，土壤好，那成功率自然高！
所以不能盲目進(jìn)周，提前3-4個月調(diào)理好身體?！逗迷袕穆炎娱_始》、備孕試管相關(guān)文獻(xiàn)都非常詳細(xì)的說過怎么養(yǎng)好卵子，為了避免錢和身體承受的同款打水漂，試管前，我都自己仔細(xì)看過，做足了功課。
? 我的養(yǎng)卵準(zhǔn)備
1、高蛋白飲食：醫(yī)生特別強(qiáng)調(diào)的，試管開始后，尤其是取卵周期，要多吃高蛋白食物，幫助身體恢復(fù)，防止腹水。我每天都會吃瘦肉、魚蝦或雞蛋，還配合蛋白粉補(bǔ)充。
2、富含雌激素食物：黑豆、黑芝麻、核桃、豆腐等，我每天一杯黑豆?jié){。
3、提高卵巢功能：補(bǔ)充養(yǎng)卵營養(yǎng)，輔酶Q10、維E、C這些我每天都在吃。吃了3個月后取卵，取了10顆，雖然不算多，但質(zhì)量很好，配成了8個，1-2級的優(yōu)胚就有4個，醫(yī)生都夸好！
有好的種子，才能孕育好的胚胎。在這里，我特別鼓勵姐妹們，好好吃飯睡覺，堅持運(yùn)動，做好營養(yǎng)補(bǔ)充，這幾件事做到位，能為試管錦上添花！
所以不能盲目進(jìn)周，提前3-4個月調(diào)理好身體?！逗迷袕穆炎娱_始》、備孕試管相關(guān)文獻(xiàn)都非常詳細(xì)的說過怎么養(yǎng)好卵子，為了避免錢和身體承受的同款打水漂，試管前，我都自己仔細(xì)看過，做足了功課。
? 我的養(yǎng)卵準(zhǔn)備
1、高蛋白飲食：醫(yī)生特別強(qiáng)調(diào)的，試管開始后，尤其是取卵周期，要多吃高蛋白食物，幫助身體恢復(fù)，防止腹水。我每天都會吃瘦肉、魚蝦或雞蛋，還配合蛋白粉補(bǔ)充。
2、富含雌激素食物：黑豆、黑芝麻、核桃、豆腐等，我每天一杯黑豆?jié){。
3、提高卵巢功能：補(bǔ)充養(yǎng)卵營養(yǎng)，輔酶Q10、維E、C這些我每天都在吃。吃了3個月后取卵，取了10顆，雖然不算多，但質(zhì)量很好，配成了8個，1-2級的優(yōu)胚就有4個，醫(yī)生都夸好！
有好的種子，才能孕育好的胚胎。在這里，我特別鼓勵姐妹們，好好吃飯睡覺，堅持運(yùn)動，做好營養(yǎng)補(bǔ)充，這幾件事做到位，能為試管錦上添花！
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