多動癥如何預(yù)防？兒童多動癥應(yīng)該吃什么
2024-09-21 09:00:29
作者：
323人瀏覽
目錄
[展開內(nèi)容]
多動癥如何預(yù)防
知道多動癥有什么癥狀之后，我們還需要如何去預(yù)防多動癥的產(chǎn)生。
1、要提倡婚前檢查，避免近親結(jié)婚;選擇配偶時要注意對方是否有癲癇病、精神分裂癥等精神疾患。
2、適齡結(jié)婚，切勿早婚、早孕，也勿過于晚婚、晚孕，避免嬰兒先天不足。
本文由來自生育幫
3、為了避免產(chǎn)傷、減少腦損傷的機會，應(yīng)自然順產(chǎn)，因為臨床中發(fā)現(xiàn)多動癥患兒中剖宮產(chǎn)者所占比例較高。
4、孕婦應(yīng)保持心情愉快，謹避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響。
5、創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快的環(huán)境中度過童年。
6、注意合理營養(yǎng)和保證足夠的睡眠時間。
7、盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具，尤其不能將這類玩具含在口中。
多動癥應(yīng)該吃什么
飲食在一定程度上，對多動癥的人來說尤為重要。應(yīng)該做到合理飲食，這樣才能對治療多動癥有很大幫助。
1、多動癥孩子應(yīng)該多吃一些含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。
2、多食含鐵豐富的食物。缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動癥狀。
3、多食含脂肪酸、卵磷脂和B族維生素的事物。平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆制品等含卵磷脂多的食物，對改善記憶也有幫助。
4、小兒多動癥應(yīng)少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。
5.少食含酪氨酸的食物，如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、大紅是、柑欖等食物。
文章來自www.sinmedi.com網(wǎng)站
6.多動癥患兒應(yīng)少吃油條。
話題：
