民間說法為吃堿性食物，將身體調(diào)整為堿性體質(zhì)，提高生兒子的幾率，女性生殖道如果處于堿性狀態(tài)，可以增加Y染色體精子成功與卵子受精、結(jié)合的幾率，但這種想法其實是不切實際的，人體內(nèi)部環(huán)境精密調(diào)節(jié)酸堿平衡，單靠吃堿性食物并不能改變女性生殖道內(nèi)的酸堿度，單靠堿性食物也不會改變女性生殖道內(nèi)的酸堿度。

分享備孕期生兒子的飲食建議

人體本身存在酸堿平衡的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，如肺、腎、血液、組織細(xì)胞的調(diào)節(jié)，以及磷酸氫鹽緩沖系統(tǒng)、碳酸氫鹽緩沖系統(tǒng)等緩沖系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，所有的調(diào)節(jié)系統(tǒng)都會使血液維持在弱堿性狀態(tài)，外界的食物很難改變?nèi)梭w的酸堿平衡，而民間有生兒子可以多吃堿性食物的說法，具體如下：

1、女性常吃堿性食物，或含鉀鈉較多的食物，如蘇打餅干、無奶油點心、各種果汁、根莖類食物如紅薯、土豆等，生兒子的幾率較大;。

2、除了堿性食物外，女性備孕期間每天吃谷類早餐也有利于生兒子，據(jù)調(diào)查，懷孕前每天吃谷類早餐的準(zhǔn)媽媽，有59%后來生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例僅為43%；

3、受孕期間攝入高能量食物的女性更容易生男孩，而飲食攝入熱量較低或受孕期間不吃早餐的女性更容易生女孩，所以想生兒子的媽媽要注意多吃高熱量食物。

在日常生活中不建議吃單一類型的食物，一定要均衡營養(yǎng)，保證適量、合理地攝入食物，才能保持身體健康，在正常情況下人體是可以保持體液堿性環(huán)境穩(wěn)定的，不會發(fā)生變化、 當(dāng)人體體液環(huán)境的酸堿性發(fā)生了明顯的變化時，就會出現(xiàn)體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，甚至出現(xiàn)酸中毒以及堿中毒，從而會危害到身體的健康。

哪些原因會導(dǎo)致備孕一直不孕

序號	原因	理由
1	夫妻生活因素	當(dāng)女人在夫妻生活中不滿意時，在一定程度上導(dǎo)致女人陰道和子宮的分泌物減少，當(dāng)精子進(jìn)入陰道時，也會大大降低精子的存活率。還有一種情況是，女人本來就對夫妻生活較為抗拒，這就會導(dǎo)致女人的宮頸很難打開，使得精子難以和卵子結(jié)合，進(jìn)而導(dǎo)致不孕。
2	宮頸患有婦科病	當(dāng)女人有婦科問題時，尤其是宮頸有病變時，就會導(dǎo)致女人不孕。這是因為宮頸如果長了息肉或者腫瘤，就會影響精子的進(jìn)入，導(dǎo)致不能更和卵子結(jié)合，進(jìn)而導(dǎo)致不孕。
3	輸卵管不通	如果輸卵管出現(xiàn)炎癥，很可能會導(dǎo)致輸卵管出現(xiàn)粘連或者積水，進(jìn)而影響受精。就算成功受精，由于輸卵管不暢，也會導(dǎo)致受精卵無法順利進(jìn)入宮腔，不能成功著床。
4	卵巢不排卵、或卵泡發(fā)育不完全	如果卵巢中的卵泡發(fā)育不完全，或卵巢直接不排卵，女人當(dāng)然就沒有機會懷孕了。這種問題，還可能會造成女人卵巢早衰，甚至出現(xiàn)卵巢腫瘤等疾病。
5	陰道受損	當(dāng)女人陰道受損，造成粘連瘢痕性狹窄，或女人陰道本身就有先天缺陷，比如說沒有陰道或陰道隔斷，這些情況都會限制精子的進(jìn)入。

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