【pp法追奶要堅(jiān)持多久才有效？pp法追奶一天幾次】pp追奶法是一種風(fēng)靡全球的追奶方法，即通過(guò)增加擠奶次數(shù)，達(dá)到增加奶量的一種追奶方法，如果患者的體質(zhì)比較好，平時(shí)又有一定的乳汁分泌，一般堅(jiān)持7天就有效果，有時(shí)間的話一天做兩次，最好在晚上11:00-5:00這個(gè)時(shí)間段做，這個(gè)時(shí)間段為泌乳高峰期，奶量會(huì)增加很多。奶量會(huì)增加很多。

　　一般來(lái)說(shuō)，pp回奶法需要一周的時(shí)間才會(huì)有效果，但也需要根據(jù)自身的身體狀況來(lái)決定，如果患者的身體狀況比較差，平時(shí)沒(méi)有乳汁分泌，使用這種方式回奶的時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)。

　　所謂的pp回奶法有兩種方式，分為單側(cè)抽吸法和雙側(cè)抽吸法，單側(cè)抽吸法是左側(cè)抽吸10分鐘，右側(cè)抽吸10分鐘，休息5分鐘共重復(fù)三組，雙側(cè)抽吸法是左右兩側(cè)一起抽吸20分鐘，休息10分鐘，然后變?yōu)樽笥覂蓚?cè)一起抽吸10分鐘，休息10分鐘，重復(fù)兩組。

　　需要注意的是，吸奶期間也要喝水，因?yàn)樗彩寝D(zhuǎn)化乳汁的必要物質(zhì)之一，女性最好每天固定一段時(shí)間進(jìn)行哺乳，這樣效果會(huì)更好，見效也會(huì)更快。

　　如果有時(shí)間使用pp回奶法可以每天進(jìn)行一到三次，它不僅可以幫助女性把體內(nèi)多余的乳汁吸出來(lái)保存，如果按照正確的方法使用，還可以緩解乳房脹痛。

　　一般來(lái)說(shuō)，如果媽媽沒(méi)有足夠的乳汁給寶寶充足的營(yíng)養(yǎng)，寶寶的智力和身體器官的發(fā)育就可能跟不上正常水平，甚至影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　母乳可以給寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)和抗體，一般在孩子出生六個(gè)月前都建議純母乳喂養(yǎng)，如果母乳不足的產(chǎn)婦可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋、魚和肉等。

　　pp法通常是在母乳不足期間的一種催乳方法，主要是用吸奶器對(duì)乳房進(jìn)行吸奶，而且整個(gè)過(guò)程需要堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)，在操作的時(shí)候盡量要有專業(yè)的催乳師，以免自己盲目操作不當(dāng)，對(duì)乳房造成傷害，出現(xiàn)奶水減少的情況。