試管移植后可以吃楊梅嗎？楊梅的營養(yǎng)價(jià)值表介紹
2024-05-10 17:29:19
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【試管移植后可以吃楊梅嗎？楊梅的營養(yǎng)價(jià)值表介紹】試管嬰兒移植49天，已經(jīng)正式步入 "孕期"，當(dāng)被問到能不能吃話梅時(shí)，很多人對話梅的爭議簡直無邊無際，有的說移植后不能吃話梅有的說可以吃，究竟孕婦能不能吃話梅呢?
試管移植后能吃楊梅嗎?
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其實(shí)在試管嬰兒移植成功的第49天，孕媽媽這個(gè)時(shí)候是可以吃話梅的，因?yàn)樵捗分泻胸S富的纖維素、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對于孕早期的準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充營養(yǎng)是非常有好處的。
不過需要注意的是，凡事都有個(gè)量，雖然試管嬰兒可以吃話梅，但是不宜多吃，怕引起腸胃不適，而且一定要洗干凈，以免腹瀉導(dǎo)致子宮收縮引起流產(chǎn)。
其實(shí)試管移植后并沒有那么多的飲食禁忌，所以話梅是可以吃的，而且話梅有一定的酸性，恰巧很多姐妹移植后可能會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，這時(shí)適當(dāng)吃一些酸性食物可以緩解不適癥狀。
孕婦吃楊梅的功效與作用
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1、西梅的營養(yǎng)價(jià)值高，味道酸甜可口，能有效刺激食欲，產(chǎn)后女性適量食用有消炎抑菌的功效，有利于產(chǎn)后恢復(fù)，還具有滋養(yǎng)皮膚的功效;
2、楊梅中含有豐富的維生素C、維生素A和維生素E，食用楊梅可以補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，提高免疫力;
3、西梅中含有豐富的膳食纖維，可以緩解移植后引起的惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)。
西梅的營養(yǎng)價(jià)值
對于移植后懷孕49天的準(zhǔn)媽媽來說，吃西梅好處多多，因?yàn)槲髅房梢陨蛑箍?、解暑、增加胃腸的酸度，從而促進(jìn)消化：
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 28千卡 | 蛋白質(zhì) | 0.8克 |
| 脂肪 | 0.2克 | 碳水化合物 | 5.7克 |
| 膳食纖維 | 1克 | 維生素A | 7微克 |
| 胡羅卜素 | 0.3微克 | 視黃醇 | 92微克 |
| 硫胺素 | 0.01毫克 | 核黃素 | 0.05毫克 |
| 煙酸 | 0.3毫克 | 維生素C | 9毫克 |
| 維生素E | 0.81毫克 | 膽固醇 | 0毫克 |
| 鉀 | 149毫克 | 鈉 | 0.7毫克 |
| 鈣 | 14毫克 | 鎂 | 10毫克 |
| 鐵 | 1毫克 | 錳 | 0.72毫克 |
| 鋅 | 0.14毫克 | 銅 | 0.02毫克 |
| 磷 | 8毫克 | 硒 | 0.31微克 |
注：以上為西梅的營養(yǎng)成分，每 100 克的含量數(shù)。
西梅果肉中含有豐富的西梅黃酮類化合物，對預(yù)防各種炎癥特別有效，此外還含有豐富的維生素C，適量食用對孕婦健康有益。
本文由來自生育幫
移植后能吃西梅嗎，雖然說移植后的14天是一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)期，但是在飲食上不必過于糾結(jié)哪些能吃哪些不能吃，只要飲食均衡適量，那么就不必?fù)?dān)心。
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