【試管嬰兒移植后可以吃橙子嗎?附孕婦吃橙子的功效與作用】很多人在懷孕初期總會(huì)被灌輸“涼性水果不能吃”的思想，那么同為涼性水果橙子在孕期能不能吃，試管移植后還可以吃橙子嗎?帶著這些疑問通過本文來了解下吧!

一、試管嬰兒移植后可以吃橙子嗎

很多人都說橙子是涼性水果，在試管嬰兒移植后是不能吃的，事實(shí)上移植后可以吃橙子的，一天兩個(gè)到三個(gè)，不要太多，什么要是吃太多也是不好的，要少吃多樣。再者橙子中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如膳食纖維可以促進(jìn)消化、維生素C具有提高抵抗力，美白皮膚的效果，還有糖分能補(bǔ)充身體能量，食用后對(duì)孕婦身體不會(huì)造成影響，可以放心食用。

試管嬰兒移植后是可以吃橙子的，不僅如此在孕期適量吃橙子能促進(jìn)孕婦的胃腸功能，改善便秘情況，但橙子不宜吃得過多，因?yàn)樗胸S富的糖分。

二、孕婦吃橙子的功效與作用

橙子含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，維生素C，β-胡蘿卜素，檸檬酸，維生素A，維生素B族，烯類，醇類，醛類等物質(zhì)。此外橙子還有鎂，鋅，鈣，鐵，磷，鉀等礦物質(zhì)元素和無機(jī)鹽，纖維素和果膠。

1、橙子中含大量維生素C，且易于吸收，這種維生素與兒童的智力關(guān)系很大。孕婦的膳食中缺乏維生素C，會(huì)阻礙神經(jīng)細(xì)管向大腦輸送營(yíng)養(yǎng)成分的功能，從而使大腦不能及時(shí)得到營(yíng)養(yǎng)成分，因此孕婦能吃橙子;

2、橙子中含量豐富的維生素C、P，能增加機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇。孕婦常吃橙子，能夠很好的預(yù)防妊娠高血壓;

3、橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，因此，孕婦吃橙子還有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì);

4、孕婦感冒時(shí)盡量不能吃藥的，而橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。因此，孕婦吃橙子不僅能治療感冒，還能促進(jìn)食欲，緩解孕吐。

文章來源生育幫