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如何七個月大的寶寶選擇最佳食物?

2024-02-26 12:06:17 作者:sn_lsjx 260人瀏覽
本文由來自生育幫

為了確保7個月大的寶寶得到充足的營養(yǎng)并養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習慣,我們需要了解他們的需求和注意事項。以下是為您和寶寶量身定制的本月喂養(yǎng)方案。以下內(nèi)容供您參考:

在七個月的寶寶中,不論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的孩子,每天的奶量在7-8個月時保持不變,即每天需要分3-4次進行喂養(yǎng)。同時,上下午各增加一次輔食。

對于人工喂養(yǎng)的孩子,每天至少需要750毫升的奶,分為3-4次進行喂養(yǎng)。需要注意的是,喂養(yǎng)的順序應(yīng)該是先輔食,再奶。輔食的種類豐富,除了每天的兩頓粥或煮爛的面條,還可以添加一些豆制品,如豆腐、豆?jié){等。此外,還可以嘗試一些菜心、魚泥、肝泥等食物,雞蛋可以煮熟食用,但只吃蛋黃。

大多數(shù)寶寶在7-8個月的時候已經(jīng)長出了2-4顆牙齒。在這個階段,可以嘗試讓寶寶嘗試更多的食物,如水果、蔬菜等。同時,為了幫助寶寶養(yǎng)成良好的咀嚼習慣,可以繼續(xù)讓他們食用一些小餅干、烤饅頭片等。

如果希望讓寶寶嘗試自己吃飯,可以讓他們自己拿一些小餅干、面包皮等進行嘗試。家長可以在這個過程中做出一些吃東西的動作,幫助寶寶學習。

以下是7-8個月寶寶喂養(yǎng)方案的詳細說明(僅供參考):

上午6:00:母乳喂養(yǎng)15-25分鐘,或給予配方奶220毫升 上午9:00:母乳喂養(yǎng)15-20分鐘,或配方奶約200-220毫升,饅頭:15克,炒雞蛋20克,植物油1克 上午10:30:香蕉泥20克,魚肝油滴劑(按說明服用或遵醫(yī)囑) 中午12:00:小餛飩25克,新鮮蔬菜15克,瘦豬肉15克,芝麻油1克 下午15:30:餅干4-5片,母乳喂養(yǎng)10-15分鐘(或配方奶150毫升) 晚上18:30:面條25克,雞蛋45克,新鮮青菜10克,植物油2克 晚上21:30:母乳喂養(yǎng)15-20分鐘(或配方奶220毫升)

請注意,每個寶寶的個體差異可能會影響他們的喂養(yǎng)需求。在實際操作中,請根據(jù)寶寶的實際情況進行適當?shù)恼{(diào)整。同時,為了確保寶寶的健康和安全,請在給寶寶喂食時密切觀察他們的反應(yīng),如有異常,請及時就醫(yī)。

文章來自www.sinmedi.com網(wǎng)站
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