嬰兒貧血是一種在嬰幼兒時(shí)期較為常見(jiàn)的癥狀，長(zhǎng)時(shí)間的貧血可能會(huì)對(duì)心臟功能和智力發(fā)育產(chǎn)生影響。大多數(shù)嬰幼兒貧血都是由營(yíng)養(yǎng)不良引發(fā)的。貧血的患兒可能會(huì)出現(xiàn)面色蒼白或萎黃，容易疲勞，抵抗力低等癥狀。

對(duì)于營(yíng)養(yǎng)性貧血，我們可以采取以下幾種措施來(lái)改善：（1）盡量讓嬰兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于嬰兒的健康發(fā)育是非常重要的。（2）對(duì)于足月產(chǎn)兒，在4個(gè)月后，或低體重兒在2個(gè)月后，應(yīng)增加維生素C的攝入，這樣可以增加他們對(duì)于含鐵質(zhì)多的綠色蔬菜湯、果汁的攝入。（3）在4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，不宜過(guò)早引入半固體或固體食物，以免增加?jì)雰旱南?fù)擔(dān)。（4）對(duì)于出生5個(gè)月的嬰兒，可以在粥內(nèi)加入蛋黃、魚(yú)泥、肝泥、肉末，每天喂哺2次，在2次喂奶之間進(jìn)行補(bǔ)充。（5）培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，使食物多樣化，這樣可以保證嬰兒從食物中攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。

貧血的原因可以大致分為三大類(lèi)，一是造血原料不足。造血原料包括鐵、葉酸、維生素B12、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)會(huì)在骨髓中結(jié)合制造紅細(xì)胞。如果原料不足，紅細(xì)胞的生成就會(huì)減少，從而導(dǎo)致貧血。在嬰幼兒貧血中，主要由缺鐵引起。由于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育迅速，但體內(nèi)的鐵儲(chǔ)存較少，如果僅以含鐵較少的母乳、牛奶喂養(yǎng)，出牙后又不及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、青菜、肉、肝等含鐵多的輔食，就容易導(dǎo)致缺鐵性貧血。

二是嬰兒的骨髓造血功能障礙。三是紅細(xì)胞壽命短。正常紅細(xì)胞壽命為120天，如果大量過(guò)早破壞也會(huì)導(dǎo)致貧血。這與誤服磺胺藥，穿用樟腦防蟲(chóng)的衣服，有的嬰兒還可能與吃蠶豆有關(guān)。

近來(lái)的研究發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒牛奶貧血癥可能是因?yàn)閶雰汉攘宋唇?jīng)煮沸的鮮牛奶，導(dǎo)致腸道出血。為引起重視，專家們建議出生2至12月的小嬰兒，每日鮮牛奶總量不宜超過(guò)750毫升（約等于3瓶奶）。

總的來(lái)說(shuō)，嬰兒貧血的原因多種多樣，我們需要針對(duì)不同原因進(jìn)行針對(duì)性的預(yù)防和治療。此外，嬰兒的飲食也非常重要，我們需要保證他們從食物中攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，避免偏食、挑食等不良習(xí)慣。如果醫(yī)生開(kāi)具了含鐵的藥物，應(yīng)在兩餐之間服用，避免與牛奶同時(shí)服用，同時(shí)避免飲用茶等含有鞣酸的食物。如果嬰兒不能以母乳喂養(yǎng)，而以牛奶喂養(yǎng)，又不注意科學(xué)添加輔食，就容易導(dǎo)致牛奶貧血癥。牛奶的成分包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還含有豐富的鈣和磷，維生素A也較多，但含造血原料鐵較少。因此，嬰兒在出生前3個(gè)月體內(nèi)就開(kāi)始儲(chǔ)存一些鐵，但出生后，由于造血活躍，生長(zhǎng)快，鐵在小兒出生后4個(gè)月就全部消耗完了，如果未及時(shí)補(bǔ)充，就容易導(dǎo)致牛奶貧血癥。