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文章來(lái)自www.sinmedi.com網(wǎng)站寶寶營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)身體健康有很大影響,因此媽媽要及時(shí)采取措施改善寶寶的飲食。首先,盡量保證母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉槟芴峁殞毶眢w發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。媽媽?xiě)?yīng)盡量延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間,并注意合理安排飲食,適當(dāng)給寶寶添加輔食,選擇清淡易消化的食物。
其次,采取少量多餐的進(jìn)食方式,這種方式能快速消化吸收,為寶寶提供身體發(fā)育所需的能量,有效改善營(yíng)養(yǎng)不良狀況。父母要按時(shí)給寶寶添加輔食,并注意蛋白質(zhì)和維生素的攝入量,適量增加脂肪的攝入,如植物油、奶油、肉類(lèi)食物等,以促進(jìn)寶寶骨骼的生長(zhǎng)。
此外,父母要及時(shí)糾正寶寶偏食、挑食的壞習(xí)慣,因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣會(huì)影響寶寶身體健康,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。平時(shí)要多鼓勵(lì)寶寶運(yùn)動(dòng),多帶寶寶參加戶(hù)外活動(dòng),以促進(jìn)寶寶消化和代謝能力。
寶寶營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好呢?首先,增加蛋白質(zhì)的攝入量,如脫脂乳、配方乳、魚(yú)泥、肉泥等。父母要注意正確給寶寶添加輔食,增加蛋白質(zhì)的攝入量,以有效改善營(yíng)養(yǎng)不良狀況。其次,適量增加脂肪的攝入,如植物油、奶油、肉類(lèi)食物等,以適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)攝入量,有利于寶寶身體健康發(fā)育。最后,增加碳水化合物的攝入,如米湯、藕粉、蔬菜水果羹等,適量增加碳水化合物的攝入量,注意日常飲食合理均衡,并增加維生素的攝入量,如喂寶寶喝些鮮果汁和蔬菜汁,以提供寶寶身體需要的維生素和碳水化合物。
總之,寶寶營(yíng)養(yǎng)不良需要增加營(yíng)養(yǎng)攝入量,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)能提供寶寶身體所需的營(yíng)養(yǎng),能促進(jìn)寶寶骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。父母要注意正確的喂養(yǎng)方式,堅(jiān)持合理飲食,并糾正寶寶不良飲食習(xí)慣,多帶寶寶參加戶(hù)外活動(dòng),以促進(jìn)寶寶消化和代謝能力。