生育幫版權(quán)文章

　　要贏在起跑線就要提前做好這9件事情，那你迎接好孕的機(jī)率就會(huì)大大提升了，有強(qiáng)大的不孕不育助孕專家團(tuán)，讓您可以放心懷孕，如果你有任何疑難問(wèn)題可以隨時(shí)來(lái)到，我們等著您，一起實(shí)現(xiàn)孕育夢(mèng)！

　　大家都知道一個(gè)健健康康的寶寶的出生需要在寶爸和寶媽在懷孕前就要做好一切的備孕準(zhǔn)備，對(duì)于備孕期間是有很多知識(shí)需要了解的。做好孕前的準(zhǔn)備是給后面的懷孕打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，一起來(lái)了解下吧。

　　孕前做好這九件事，好孕即將來(lái)敲門(mén)

　　孕前準(zhǔn)備之一：做1次健康檢查

　　如果你和他已決定要個(gè)寶寶的話，那么你和他就需要一起做一些孕前健康檢查，以確定孕前兩個(gè)人的健康都處于良好狀態(tài)。你和他身體健康，是孕育健康寶寶的基礎(chǔ)。

　　孕前準(zhǔn)備之二：留下1年準(zhǔn)備時(shí)間

　　想懷孕就要給自己預(yù)留出至少1年的時(shí)間做準(zhǔn)備，這包括身體、心理、經(jīng)濟(jì)等多方面的準(zhǔn)備、在這段時(shí)間內(nèi)，你要多留心周圍新生寶寶的父母，從他們身上總結(jié)出以后你們可以用到的方法和經(jīng)驗(yàn)，還可以了解一下你和他在孕前還應(yīng)該準(zhǔn)備些什么。

　　孕前準(zhǔn)備之三：規(guī)劃1個(gè)有孩子后的生活藍(lán)圖

　　回憶一下你和他兒時(shí)的經(jīng)歷，再看看周圍有孩子的父母，對(duì)孩子幼年時(shí)期將出現(xiàn)的問(wèn)題做一些估計(jì)，并尋找一些雙方認(rèn)可的應(yīng)對(duì)方法。

　　孕前準(zhǔn)備之四：養(yǎng)成1個(gè)健康生活方式

　　從現(xiàn)在開(kāi)始實(shí)行健康的飲食習(xí)慣、科學(xué)的鍛煉方案，并保持一份好心情。還要注意：飲酒、抽煙、亂吃藥或過(guò)量服用藥物都有可能影響生育能力和未來(lái)寶寶的健康，為了百年大計(jì)，還是戒了吧。

　　孕前準(zhǔn)備之五：做1次優(yōu)生咨詢

　　去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生做一次優(yōu)生咨詢，向?qū)＜以敿?xì)說(shuō)明自己和他現(xiàn)在的身體健康狀況，并且把家庭中其他成員的健康狀況也與醫(yī)生講清楚。

　　孕前準(zhǔn)備之六：服用1種藥品——葉酸

　　打算懷孕的前3個(gè)月，每天就要補(bǔ)充400毫克葉酸，能有效地降低發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形的幾率，還有利于提高胎兒的智力，使新生兒更健康更聰明。

　　孕前準(zhǔn)備之七：停用1種避孕方式(口服避孕藥)

　　如果發(fā)現(xiàn)上個(gè)月還在口服避孕藥，這個(gè)月已經(jīng)懷孕了，那么婦科醫(yī)生會(huì)建議最好盡快停止繼續(xù)妊娠。一般來(lái)說(shuō)，停服避孕藥6個(gè)月后懷孕才好。如果停了避孕藥就懷孕，將有可能會(huì)造成小寶寶的某些缺陷。

　　孕前準(zhǔn)備之八：找一所醫(yī)院

　　你應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的健康狀況、需要、經(jīng)濟(jì)條件、居住地點(diǎn)及醫(yī)院所提供的醫(yī)療服務(wù)水平為自己選定一家孕期保健和分娩醫(yī)院。

　　孕前準(zhǔn)備之九：編織1張支持網(wǎng)

　　養(yǎng)育寶寶的過(guò)程，往往離不開(kāi)家人、朋友、社會(huì)等群體的幫助。當(dāng)你遇到麻煩和困難時(shí)，記得向相應(yīng)的群體尋求幫助。