隨著寒流的侵襲，冬天的腳步漸漸離我們?cè)絹碓浇?。這時(shí)，寶寶的皮膚會(huì)出現(xiàn)一些皸裂、凍瘡等問題，媽媽要如何護(hù)理呢？

一、冬季寶寶皮膚常見問題

1、皸裂

皸裂是寶寶冬季最常見的肌膚問題。典型表現(xiàn)是孩子臉蛋紅紅的，有一塊塊的皮屑，洗臉時(shí)如果使比較大的勁，寶寶會(huì)覺得疼。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)楹⒆拥钠つw很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而導(dǎo)致皸裂。

護(hù)理對(duì)策：如果皸裂不嚴(yán)重，只需給孩子涂上保濕的潤(rùn)膚霜就可以了；如果比較嚴(yán)重，可以帶孩子去看皮膚科，由醫(yī)生給一些藥物。另外，孩子洗完手和臉以后，一定要趕快擦干，避免冷風(fēng)直吹，這樣才能保護(hù)皮膚不受傷害。

2、舌舔皮炎

冬天，嘴唇周圍很容易失水，寶寶常常覺得又干又癢，就會(huì)不自覺地用舌頭去舔，舔得嘴巴周圍都是紅紅的。其實(shí)這樣很不好，不光起不到濕潤(rùn)的效果，反而使水分更容易揮發(fā)。

護(hù)理對(duì)策：讓寶寶多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃油炸和刺激性食物，以免體內(nèi)生熱導(dǎo)致嘴唇干裂。吃完飯以后和入睡之前，可以給孩子涂上一層兒童專用唇膏，好保護(hù)他的嘴唇。

3、凍瘡

凍瘡是皮膚過度暴露于寒冷或潮濕環(huán)境所致，多發(fā)于初冬及早春季節(jié)，常見于寶寶的手指、足趾、耳廓、足跟等部位。當(dāng)孩子穿得不夠多，在室外玩耍的時(shí)間又很長(zhǎng)，襪子、鞋、手套打濕了沒有及時(shí)更換，衣服、鞋太緊導(dǎo)致血液循環(huán)不暢時(shí)，就容易患上凍瘡。

護(hù)理對(duì)策：寶寶的手足要保持干燥，衣物鞋襪要寬松溫暖，過緊的衣物會(huì)壓迫血管，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)凍瘡。也可以教寶寶摩擦雙手，促進(jìn)血液循環(huán)。如果已經(jīng)有凍瘡了，可用大蔥的根煮水擦洗凍處，邊洗邊按摩，然后涂上凍瘡膏。假如局部皮膚感染發(fā)紅的話，可帶孩子去醫(yī)院皮膚科診治并處理。

二、呵護(hù)寶寶冬季皮膚的方法

1、保持清潔，溫柔潤(rùn)膚

寶寶的新陳代謝比大人快，而且活動(dòng)量大，容易出汗，所以每天要注意為寶寶做好的個(gè)人衛(wèi)生工作，應(yīng)使用寶寶專用的沐浴用品，尤其洗手時(shí)不要用含脫脂劑的強(qiáng)堿性清潔劑。在每次清潔工作后，注意為寶寶涂抹嬰兒潤(rùn)膚露，以保持皮膚滋潤(rùn)。

2、調(diào)整飲食，糾正寶寶挑食、偏食的壞習(xí)慣

過敏性體質(zhì)的寶寶應(yīng)調(diào)整飲食，對(duì)牛奶過敏的，可改喂豆?jié){或其他過敏兒專用的配方奶；對(duì)蛋白質(zhì)過敏的，可只喂蛋黃；對(duì)其他食物過敏的，應(yīng)停食該食物。局部可用些糖皮質(zhì)激素的藥物，但應(yīng)避免長(zhǎng)期使用。

在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎(chǔ)上，多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物，如動(dòng)物的肝、心、腎；禽蛋；乳制品；大豆；胡蘿卜；綠葉蔬菜等。注意合理的烹調(diào)方法，如淘米時(shí)，淘洗次數(shù)不要太多，不要用手揉搓米粒；蔬菜先洗后切、切后盡快急火快炒，不要再泡在水里；熬米粥、煮豆類時(shí)盡量不放堿等，這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失，從而預(yù)防口角炎的發(fā)生。

3、適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

陽光對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育來說，是很好的純天然免費(fèi)“補(bǔ)品”。在冬季多帶寶寶在戶外進(jìn)行活動(dòng)，讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，如果天氣不是很冷，還可以露出寶寶的小胳膊小腿，讓陽光直接曬到寶寶的皮膚，這對(duì)于寶寶的骨骼發(fā)育和預(yù)防佝僂病十分有效。

入冬后則應(yīng)注意給寶寶保暖，外出時(shí)盡量減少裸露在外的肢體面積，如戴手套、穿厚襪、戴護(hù)耳帽或耳罩。如果局部已經(jīng)發(fā)生了凍瘡，可搽些凍瘡膏、維生素E軟膏等。在外玩耍時(shí)，讓寶寶少玩沙土，可減少皮膚皸裂的發(fā)生。

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