據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)在學(xué)生們的睡眠時間普遍不足7個小時，導(dǎo)致近視率逐年上升。缺乏戶外活動和睡眠時間是近視的主要原因。隨著課后時間作業(yè)和睡眠時間的縮短，學(xué)生們的睡眠時間是否合適成為了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。

2018年下半年，我國國家衛(wèi)生健康委會同教育部、財(cái)政部共同開展了全國兒童青少年近視調(diào)查工作。調(diào)查覆蓋了全國1033所幼兒園和3810所中小學(xué)校，總篩查人數(shù)達(dá)到111.74萬。調(diào)查結(jié)果顯示，我國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童近視率14.5%，小學(xué)生近視率36.0%，初中生近視率71.6%，高中生近視率81.0%。

戶外活動時間不足、睡眠不達(dá)標(biāo)等是影響兒童青少年近視的主要因素。此外，課后作業(yè)時間和持續(xù)近距離用眼時間過長、不科學(xué)使用電子產(chǎn)品等不良用眼行為也對近視高發(fā)起到了主要作用。

為了應(yīng)對嚴(yán)峻的近視防控形勢，我國國家衛(wèi)生健康委采取了一系列措施。包括建立健全防控工作責(zé)任制、規(guī)范兒童青少年屈光不正的診斷和治療、發(fā)布《近視防治指南》、《弱視診治指南》和《斜視診治指南》等，為科學(xué)規(guī)范地預(yù)防和矯正近視提供了技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)。

同時，國家衛(wèi)生健康委還成立了青少年近視防治專家指導(dǎo)組，強(qiáng)化對各級醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)近視防治的專業(yè)培訓(xùn)和技術(shù)指導(dǎo)，提高近視防治服務(wù)能力。此外，加強(qiáng)兒童青少年近視相關(guān)監(jiān)督檢查，加大近視相關(guān)教學(xué)環(huán)境監(jiān)督抽檢力度。針對兒童近視矯正市場不規(guī)范等突出問題，會同市場監(jiān)管總局等6部門印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范兒童青少年近視矯正工作切實(shí)加強(qiáng)監(jiān)管的通知》，規(guī)范近視矯正工作。

針對低年齡段近視突出問題，國家衛(wèi)生健康委印發(fā)了《關(guān)于做好0-6歲兒童眼保健和視力檢查的通知》，組織召開全國工作會議，舉辦了三期培訓(xùn)班，推動各地落實(shí)國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中0-6歲兒童眼保健和視力檢查工作，確保2019年起0-6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達(dá)90%以上。此外，還逐步推動建立電子檔案，隨兒童青少年入學(xué)實(shí)時轉(zhuǎn)移、動態(tài)管理。

睡眠對兒童的生長發(fā)育有著直接影響。生長激素需要在睡眠中分泌，如果睡眠質(zhì)量差或睡眠不規(guī)律，身高和體重都會受到影響。睡眠能促進(jìn)大腦發(fā)育，有明顯的益智作用。睡眠還能儲存能量，為了白天更好的活動、更好的認(rèn)知、更好的智力發(fā)展，睡眠至關(guān)重要。

新生兒期每天平均睡眠時間需要18小時，1～3個月的小兒每天應(yīng)睡16小時左右。隨著兒童的成長，睡眠時間會逐漸減少。因此，保證兒童充足的睡眠對兒童的生長發(fā)育至關(guān)重要。