孩子們在幼兒園和學(xué)校里經(jīng)常會遇到一些行為異常、情緒煩躁不安的孩子。他們不僅性格古怪，而且非常活躍，難以集中注意力，學(xué)習(xí)成績也不理想，這給家長和老師的教育帶來了挑戰(zhàn)。那么，是什么原因?qū)е铝诉@些孩子的性格變得如此糟糕呢？調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多出現(xiàn)這些癥狀的孩子與過量攝入甜食有關(guān)。

現(xiàn)在的孩子普遍喜歡吃甜食，而家長對孩子的溺愛又使他們不斷滿足對甜食的需求，導(dǎo)致孩子體內(nèi)糖分過多，這是一種非常普遍的現(xiàn)象。那么，甜食為什么會對孩子造成性格怪癖呢？從醫(yī)學(xué)的角度來看，如果體內(nèi)糖分過多，丙酮酸和乳酸等代謝物就會明顯增加，這時就需要大量的維生素B1來加速這些代謝產(chǎn)物的排泄。然而，維生素B1在體內(nèi)是不能自然合成的，它必須通過食物來攝取。

然而，對于那些喜歡吃甜食的孩子來說，他們在偏食的習(xí)慣中很難攝取更多的含有維生素B1的食物。當體內(nèi)維生素B1缺乏時，糖類代謝物丙酮酸等就會在腦中大量積累，同時也會導(dǎo)致孩子的性格異常。

對于那些因為嗜糖而導(dǎo)致性格怪癖的孩子，除了要嚴格控制食物中的糖分外，還應(yīng)積極誘導(dǎo)他們多吃含有維生素的食物，特別是含有維生素B1的食物，如花生、糙米、瘦肉等。

如果維生素B1缺乏的癥狀明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素B1片或注射維生素B1，并增加體育鍛煉，這樣才能保證孩子的健康成長。

本文由來自生育幫