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　　在節(jié)日期間，許多父母會帶著孩子外出大快朵頤，更有孩子利用這個機會特別想吃麥當勞、肯德基等洋快餐。根據(jù)過去幾年的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，節(jié)假日期間因“積食癥”就診的兒童約占醫(yī)院就診總人數(shù)的30%左右。因此，在節(jié)日期間，我們需要引導孩子合理飲食，以防止孩子患上“積食癥”。

　　孩子一旦患上積食癥，通常會出現(xiàn)以下幾種癥狀：孩子在睡眠中頻繁翻身，有時甚至還會咬牙。當孩子“食不好”時，往往會導致“睡不安”;孩子原本大開胃口突然縮小，食欲明顯不振;孩子常常自稱肚子脹、肚子疼;積食癥還可能導致孩子出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。

　　如果孩子確診患上“積食癥”，我們可以嘗試通過飲食療法進行治療：

　　糖炒山楂：取適量紅糖(如果孩子有發(fā)熱癥狀，可以改用白糖或冰糖)，放入鍋中用小火炒化(為防止炒焦，可以加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，直到聞到酸甜味為止。每頓飯后讓孩子吃一點。

　　山藥米粥：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，適量白糖。將大米洗凈，與山藥片一起碾碎，放入鍋中，加水適量，熬成粥。

　　白蘿卜粥：白蘿卜1個，大米50克，適量白糖。將白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加適量紅糖，煮沸即可。

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