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本文由snsnb.com提供鉛元素對人體沒有生理作用,如何將其從體內(nèi)排出?在日常生活中,保持飲食均衡、補充鈣鐵鋅等微量元素、攝取維生素至關(guān)重要。
針對王芳的問題,即使寶寶體內(nèi)鉛含量未超標(biāo),仍需關(guān)注飲食,因為鉛元素具有“易進難出”的特點。根據(jù)血鉛含量,輕度超標(biāo)為100-199微克每升,中度為200-449微克每升,重度為450-699微克每升,極度超標(biāo)超過700微克每升。
對于輕度超標(biāo)或未超標(biāo)的情況,家長不建議使用藥物,而是從飲食中減少鉛的吸收。例如,保持鈣鐵鋅等微量元素的攝取,保證身體正常運作。此外,飲食中減少鐵、鋅、鈣、錫等有益物質(zhì)的攝入,以促進鉛的排出。
文章來自www.sinmedi.com網(wǎng)站對于中、重以上的血鉛超標(biāo),才需要藥物幫助。但即使輕度超標(biāo),或未超標(biāo)僅檢測出血液中鉛,這類人也不建議使用藥物,而是從飲食中減少鉛的吸收,促進鉛排出。
在日常生活中,家長應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,從外面回家后要洗手、換衣服、喂孩子吃東西。此外,水管中含有鉛,每天清晨應(yīng)將水管中的水放掉一點或先刷牙洗臉沖馬桶,再用于食用。
預(yù)防鉛中毒的關(guān)鍵是自律。除了要避開環(huán)境污染,還需注意勤洗手、避免與油漆廠、電池廠等環(huán)境污染嚴重的地區(qū)接觸,并注意油漆剝落、不及時修補的情況。
對于孕婦,如果生活在工廠、環(huán)境污染嚴重的地區(qū),最好在孕前先做血鉛檢查,以了解自身鉛污染狀況。
總之,預(yù)防鉛中毒的關(guān)鍵在于自律,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,攝取均衡的營養(yǎng),減少鉛的攝入,并關(guān)注藥物的使用。只有這樣,才能確保鉛元素對人體沒有危害。