在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，鈍感力是非常重要的。它是一種面對(duì)挫折和傷痛的承受能力，是逆境中的耐力。鈍感力和敏感相平衡，才可以達(dá)到一個(gè)較為理性的思維。那么，如何培養(yǎng)孩子的鈍感力呢？

首先，轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)孩子敏感心發(fā)作時(shí)，可以采用注意力轉(zhuǎn)移法，引導(dǎo)孩子把注意力放到其他事情上去，比如拼圖、剪紙、跳棋等。

其次，有意識(shí)地讓孩子體驗(yàn)“失敗”。玩家庭游戲時(shí)，孩子處于“贏”的狀態(tài)，容易驕躁。讓孩子體驗(yàn)輸以及輸后再站起來(lái)的自豪感，可以激發(fā)孩子越挫越勇的挑戰(zhàn)心。

此外，多給孩子看一些關(guān)于“勇氣”的繪本，如《鴨子騎車(chē)記》、《小黑魚(yú)》、《沒(méi)有做不到的事》等。這樣可以提高孩子鈍感力。

在飲食上，要均衡規(guī)律。父母想要培養(yǎng)孩子的鈍感力，就要給孩子均衡的飲食，養(yǎng)成到點(diǎn)吃飯的習(xí)慣。避免讓孩子過(guò)度攝入零食、過(guò)多的咸辣食品，以免影響情緒。

正確對(duì)待孩子的每一次沖突。孩子和孩子之間發(fā)生沖突事件是很正常的，父母要重視并分析其嚴(yán)重性。如果僅僅是小打小鬧，父母不必過(guò)于小題大做。如果兩人沖突了，需要嚴(yán)格對(duì)待。正確對(duì)待孩子的沖突，是為了防止孩子變得敏感，鈍感力變差。

不要過(guò)度寵愛(ài)孩子。寵溺孩子會(huì)引起很多副作用，過(guò)度的寵溺會(huì)讓孩子變得驕縱、易怒。他們習(xí)慣于以自我為中心，認(rèn)為這個(gè)世界都圍著他轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)膼?ài)護(hù)孩子是好的，但要有邊界感。

總之，要培養(yǎng)孩子的鈍感力，需要從多個(gè)方面入手。在飲食、教育、心理等方面，都要為孩子提供良好的環(huán)境，幫助他們更好地面對(duì)生活。這樣，他們才能在逆境中成長(zhǎng)，成為獨(dú)立、自信的人。

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